大阪市淀川区の東洋医学治療センター

大阪市淀川区新大阪(西中島)の東洋医学治療センターです。鍼灸、整体で症状改善をサポートします。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

太もも裏に張りがでる

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太もも裏に張りが出来る
ランナー膝 ジャンパー膝 腸脛靭帯炎 ランナー膝予防

 走っている時に太もも裏に張りを感じる方がおられます。ストレッチ不足等の問題も可能性として挙げられますが、フォームによる問題も考えられます。

太もも裏の張りが出やすいフォーム

太もも裏に張りが出来る

 太もも裏に張りが出る場合の多くが、踵に重心がかかり過ぎていることが多いです。普段からつま先を使わず踵に重心が乗りやすい場合には、どうしても身体の背面に衝撃がかかりやすい身体の使い方となります。走るとなると更に衝撃は強くなり、いつも以上に筋肉の張りが引き起こされやすくなります。その為、日常生活の中から踵に重心が逃げていないかを確認するようにしてみてください。特に靴の踵がやたらとすり減りが早い場合には要注意です。また、太もも内側の筋力が外側に比べて弱くなっている場合にも気を付けないといけません。太もも内側の筋肉は膝をしっかり伸ばすために非常に重要な筋肉と言えます。この筋力が弱くなってしまうと、イメージ的に膝が常に曲がった状態のまま歩いたり走ったりしていることとなります。膝関節が曲がった状態となると、太もも裏に筋肉が常に収縮している状態の為これも張りが引き起こされやすくなると考えられます。

 今回は特に多くの方に見られる、重心位置・膝関節の屈曲の問題をご紹介いたしました。しかし、膝関節が曲がった状態も踵重心によって作られてしまうこともあります。治療を受けるとともに、何が問題かを知る事も大切です。その一つの候補としてお考えいただければと思います。

information

ロゴ

 大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩2分新大阪駅から徒歩10分阪急京都線の南方駅から徒歩1分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD国連機関のWHFから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。

 ・走っていると膝が痛くなる

 ・膝の痛みが数日取れなくなってきた

 ・膝の痛みがどんどん悪化している

 ・痛み止めやサポーターではなく根本からの改善を目指したい

 ・ランナー膝の原因を把握したい

など、ランナー膝による様々な症状に対応可能です!
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。

 ・走っても痛みが現れなくなった!

 ・バランスの取れたランニングフォームが維持できるようになった!

このように驚かれる方も多くいらっしゃいます。

 これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、ランナー膝の改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでのランナー膝治療の経験からあなたのランナー膝のタイプや膝周辺の状況に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは膝の構造や運動、ランナー膝を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心にランナー膝の症状改善をサポートいたします。
 もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

 

受付時間

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制作者 野村 繁樹
国家資格:柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

 

 世界に認められた実力でスポーツ障害による症状改善をサポートいたします。

アクセス


住所:大阪市淀川区西中島3丁目17-17
   竹田ビル3F (たこ焼き十八番さんのビル)
TEL :080−6224−4693