変形性膝関節症の発症は特に女性に多くみられます。そして、近年では若い方の間でもみられることが増加傾向にあります。また、若い頃に半月板損傷を起こしている場合には変形性膝関節症発症のリスクが高くなってしまうこともあります。
変形性膝関節症とは？
この疾患は、膝関節にある関節軟骨の変性・摩耗が原因と言われています。変性や摩耗が起こることによって炎症が起こったり、関節内に水を溜め腫れが起こったりしてしまいます。また、何等かの圧力がかかることによって膝関節に骨棘が作られてしまい、これによっても痛みが引き起こされてしまうことが考えられます。
症状としては、特に膝の内側部に現れることが多いです。痛むタイミングは、朝起きた時や座っている状態からの動き出しなどの動作を開始した時に痛みが強く現れます。それ以外では、階段の昇り降りや長時間の歩行でも痛みを感じることがあります。また、可動域の制限がかかってしまうこともあり、そのような場合には正座が出来なくなってしまう事もあります。
関節の変形があっても、それを支える筋力があればカバーできます。変形性膝関節症の場合には、痛みのコントロールも必要ですがそれと同時に筋力アップも大切になります。特に大腿部の内側の筋力アップは課題となります。ただし、筋力バランスについては個人差がありますので、正しくは医療機関に受診して判断してもらうようにしてください。
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