顎関節症が発症した場合には、まずは第一に治療が必要となります。そして、症状が出ている間に無理は厳禁ですので、初期は出来るだけ顎関節を大きく動かすことを控えていただくことが多いです。しかし、少々が落ち着いてきたと同時に人によってはトレーニングが必要となることがあります。顎関節を動かす筋肉のバランスを整えることで再発を予防することも考えなければいけないからです。
硬い食べ物で筋力アップ
顎関節周辺は、他の身体の部分と違いダンベル等の道具を使って筋力を鍛えることが出来ません。また、何が道具を使って行うほどの筋力が欲しいわけでもないので、その必要もありません。当院がオススメする顎関節症に対しての筋力アップの方法は、日常生活の中で簡単に行える方法です。ズバリ「硬い物を食べること」です。
例えば、硬い食べ物というとおせんべいや少し硬めのパン等がよくあげられると思います。強い力で数回噛むような食べ物ですので、このようなものを食べるようにすることが顎周辺のトレーニングとなります。
トレーニングの注意点
筋力アップのトレーニングに注意点があります。
まず、硬い物を食べて痛みが出る間は避けてください。痛みを我慢することはよくありません。無理に動かす事によって炎症が起こってしまったり、痛みをかばうように動かす事で左右の筋肉のバランスが崩れてしまう危険性があります。しっかりと痛みが落ち着てから行うように気を付けてください。
また、硬い食べ物としてガムを選ばれる方がおられます。実際、インターネットでもガムが顎関節症に効果的と書かれている記事を見かけることがあります。ですが、ガムの場合には負担になってしまう危険性が高いです。理由として、ガムは長時間噛み続けてしまうことがあります。そうなると咀嚼筋に負担がかかり続けてしまい顎関節症の筋肉性の問題を引き起こしてしまうことがあるからです。もちろん短時間であれば問題ありません。例えば、味付きのガムであれば味が無くなればやめていただくぐらいの時間であれば問題無いかと思います。ですが、何十分もかけて噛み続けることはご注意ください。
正しくトレーニングをして、顎関節症の再発を防ぎましょう！
当院の顎関節症治療
当院では、顎関節症に対して鍼灸治療・整体療法を症状に合わせて選択し治療を行っております。
痛みが強い場合や筋肉性の症状が現れている場合には、鍼灸治療を選択することが多いです。当院で使用している鍼は、全て日本製の使い捨ての鍼です。ご安心ください。
また、再発を防止したい場合や関節性の問題による顎関節症の場合には、整体療法を選択することがあります。
当院は、医療系国家資格を取得し１０年以上の治療経験を持つスタッフが治療を担当いたします。東洋医学だけでなく西洋医学についても力を入れて学んでおり、一人一人の症状に対してより効果的な方法で顎関節症からの改善をサポートいたします。
顎関節症治療を受けようと思ってもどこに行けば良いのか悩まれる方が多いのではないでしょうか？
当院は、長年の実績とともに国連機関WHF（World Human Facility Community）より鍼灸スペシャリスト認定をいただいた技術で治療を行っております。自信を持ってオススメする鍼灸治療を受けてみませんか？
顎関節症の症状が無くなれば治ったと思われる方が多いのですが、再発予防も考えなくてはいけません。特に繰り返し発症している方の場合には、重要なポイントとなります。当院では、日常生活での注意点を指摘するとともに必要に応じたトレーニングを状況に合わせて指導し、再発予防も含めた治療を行っております。
当院の顎関節症治療料金
・鍼灸治療 ５５００円
・整体療法 ５５００円
※初回のみ、初診料２２００円が別途必要となります。
※院長希望の場合には、１１００円が別途必要となります。ご希望の方は、ご予約の際にお申し出ください。
information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・口が開きにくい
・口の開閉に伴って痛みがある
・話をしていると顎がだるくなって生活に支障がある
・顎関節症によって三叉神経痛が引き起こされた
・インプラントや歯列矯正によって顎関節周辺に問題があらわれた
・痛み止めやマウスピースではなく本当の治療を受けたい
など、顎関節症による様々な症状に対応可能です！
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
・筋肉の硬さが取れて口が開きやすくなった！
・顎関節の痛みを気にせず生活ができている！
・口の開閉時の引っ掛かりがなくなった！
・オープンバイトが改善し普通に食事をすることができるようになった！
このように驚かれる方も多くいらっしゃいます。
これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、顎関節症の改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでの顎関節症治療の経験からあなたの顎関節症のタイプや顎関節周辺の状況に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは顎関節の構造や運動、顎関節症を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心に顎関節症の症状改善をサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
顎関節症は進行する疾患です。１日でも早い治療開始をお勧めします。
ご予約はお電話・LINE・インターネットで承っております。
世界に認められた実力で顎関節症の症状改善をサポートいたします。
アクセス
住所：大阪市淀川区西中島３丁目１７－１７
竹田ビル別館３F （たこ焼き十八番さんのビル）
