大阪市淀川区の東洋医学治療センター

大阪市淀川区新大阪(西中島)の東洋医学治療センターです。鍼灸、整体で症状改善をサポートします。

体質改善には食事も大切!

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体質改善には食事も大切

 不妊でお悩みの方の中には、食事に注意されている方がおられます。それは素晴らしい事なのですが、気を付けていることが栄養面のみとなっている事が多いです。確かに栄養面を考えることは大切なのですが、食事の際に気を付けていただくことはそれだけではありません。

食事

食事の際に気を付けるポイント

 自律神経には、交感神経と副交感神経があります。食事の際に働くのは、副交感神経となります。この副交感神経が働くことによって、内臓に行く血液循環も良くなり、消化吸収も促されます。内臓に行く血流は消化管だけではなく、子宮や卵巣も含まれます。その為、副交感神経がしっかりと引き出されることによって、子宮や卵巣に行く血液循環も良くなり、良い状態が引き出されやすくなると考えられます。

 その為、食事の際には出来るだけゆっくりと食事をすることをお勧めします。早く食べてしまうとせっかくの副交感神経を引き出す時間が短いものになってしまいます。また時間をかけることは、よく噛むことにも繋がります。よく噛むことで消化吸収もしやすくなり、身体にとっての負担も減らすことが出来ます。出来るだけ食事はゆっくり噛んで時間をかけて食べるようにしてみてください。

 

 それ以外にも、無理に食事制限をしたりすることも良くありません。体質改善の場合には、無理に食事制限をして体型を気にされている方もおられます。ですが、栄養面が偏ってしまうと身体の中では妊娠どころではなくなってしまいます。栄養面も大切ですので、しっかりと食事はとるようにしてください。

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 大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩2分新大阪駅から徒歩10分阪急京都線の南方駅から徒歩1分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD国連機関のWHFから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。

 ・身体に問題はないのに妊娠できない

 ・基礎体温が不安定

 ・ホルモンバランスが悪く排卵障害がある

 ・生理痛があり生殖器の血流が悪い

 ・子宮内膜が厚くならない

など、不妊でお悩みの方の様々な症状やご要望に対応可能です!
西洋医学的な治療では妊娠は難しいと言われ諦めかけてた方が、東洋医学的な治療によって妊娠できる事も多くあります。

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 もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

 

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