大阪市淀川区の東洋医学治療センター

大阪市淀川区新大阪(西中島)の東洋医学治療センターです。鍼灸、整体で症状改善をサポートします。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

運動中に痛みが・・・

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運動中に痛みが出た時

 捻挫や肉離れまでいかずとも、運動中に様々な痛いが発生することはあります。野球肩やテニス肘、ゴルフ肘、ランナー膝等、きりがない程沢山の障害があります。すぐに治療が出来れば良いのですが、そういう訳にもいきません。また、ご本人も一時的なものとお考えの場合もあります。ですが、その時に簡単な処置をしているかしていないかではその後に違いを出してくることもあります。

運動中に痛みが出た時

運動中に痛みが出た時

 基本的に痛みが出た時には、その後に「アイシング」をしておくことが必要な場合が多いです。運動を止めたと同時に痛みがなくなったとしても、その部分に炎症が起こっている可能性も考えられます。余分な炎症を抑えるためにもアイシングをして、ケアをしておくことでその後腫れたりするリスクを抑えることが出来ます。ですので、出来るだけ運動直後にアイシングをすることがオススメです。時間が経ってしまうと、それこそ腫れが起こってしまった後になることがあります。夏場や強い痛みの場合には氷や保冷剤等を使って、軽い痛みであれば冬場はタオルを水に濡らして当てるだけでも違います。

 特に一度痛みが出たことがあるような場合には、注意が必要と言えます。治ったからといっても運動によって起こる負荷は身体にとっては非常に大きいです。ですので、季節・治った等の問題を抜きにして、気になる部分にはアイシングを行うようにご注意ください。

 

information

ロゴ

 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センターです。最寄駅は、西中島南方駅で徒歩2分、新大阪駅から徒歩10分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。世界に認められた治療技術で症状改善をサポートいたします。

 

 プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害からの改善をサポートします。
 西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

受付時間

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制作者 野村 繁樹
国家資格:柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

 

 世界に認められた実力でスポーツ障害による症状改善をサポートいたします。

アクセス


住所:大阪市淀川区西中島3丁目17-17
   竹田ビル3F (たこ焼き十八番さんのビル)
TEL :080−6224−4693