パニック障害が発症するきっかけとは？ - 大阪市淀川区の東洋医学治療センター

ストレスが多い日々を過ごされている方へ
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パニック障害治療は大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターにお任せください！

パニック障害

　パニック障害は、男女ほぼ同じ割合で発症します。パニック障害が発症しやすい年齢は、２０～３０歳代と働き盛りの年齢に多いのが特徴です。

　パニック障害の経過時間は比較的短く、パニック障害に気が付いてからピークに達するまでの時間も短時間です。経過は短時間なパニック障害ですが、問題となるのはこのパニック発作を何度も繰り返すことにあります。

　特に、同じ環境で数回症状が起こった場合には、その環境に行くと考えるだけでパニック発作が起こることもあるようです。そしてパニック発作が起こっている間は死を意識するような不安に襲われます。この非常に強い不安感が何度も襲いかかることによって、パニック障害からうつ病に進行してしまう事もあります。

　また、パニック障害は『ある日、突然はじまった』ということがほとんどで、その時に何らかのストレスや外力がかかっていないことも多くあります。ですが、パニック障害の発症原因はストレスです。慢性的なストレスがかかることによって自律神経失調症となり、その結果パニック障害に進行しうつ病に陥る。これが多い流れです。

　パニック障害の発作が初めて起こった場所は記憶に残ることが多く、その場所に行くと全く同じ反応や強い反応が起こることも少なくありません。その結果、日常生活動作に制限が加わるようになります。さらに進行すると、初めての発作場所以外の場所であってもパニック発作が起こるようになります。

　パニック障害からうつ病に移行する原因としては、パニック障害が起こると家から出る事が怖くなり、家の中での生活が多くなります。これが、うつ病に進行する原因ともなります。

　パニック障害を改善したい方には東洋医学的な治療も可能です。当院では、東洋医学的な鍼灸治療、磁気刺激療法によって体質改善をサポートしております。

ストレスが多い日々を過ごされている方へ

　ストレスが多いことを自覚されている方はストレス対策が必須です。

　巷ではストレスが多い方は、リラックスする時間を増やせばよいというようなことが言われることもありますが、それはごく軽度なストレスがある方に当てはまるもので、強いストレスを感じている場合には意味がないと医学的には考えることができます。

　ストレス対策には運動と食事が大切です。運動に関しては下の動画でご紹介いたします。食事で重要なことは、神経伝達物質であるセロトニンの原料となるトリプトファンを摂取することをお勧めします。

　トリプトファンの摂取は健康な方であっても、忙しい日々が続く時や一時的に生活が不規則になる時、ストレスが強まった時などにも有効です。私自身もこのような時にはトリプトファンを積極的に摂取しています。

　トリプトファンは食事から摂取することもできますが、効率的に摂取するにはサプリメントがお勧めです。この時にビタミンB群を一緒に摂取すると良いでしょう。

　私が摂取しているトリプトファン　⇒　こちら

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飲み始めて比較的早期に改善が実感できると思います。

ご興味をお持ちいただけましたらチャンネル登録をよろしくお願いいたします。

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　大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
　当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。

鍼灸スペシャリスト認定

　・体調不良の原因が不明

　・身体に様々な症状が現れる

　・病院で自律神経失調症と診断された

　・心療内科の薬を長期間飲んだが改善しない

　・自律神経の状況を正確に把握したい

　・東洋医学で自律神経失調症の改善を目指したい

など、自律神経失調症による様々な症状に対応可能です！
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。

　・薬を飲まなくても症状が現れなくなった！

　・パニック障害による日常生活の問題が軽減した！

　・不定愁訴による不安から解消された！

このように驚かれる方も多くいらっしゃいます。

鍼灸師　野村

　これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、自律神経失調症の改善と共に多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでの自律神経失調症治療の経験からあなたの自律神経失調症のタイプや生活環境に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは自律神経だけではなく全身の構造や機能、自律神経失調症のメカニズムを熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心に自律神経失調症の症状改善をサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

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