顎関節症治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。
顎関節症は食べ物の影響を受けてしまうことがあります。食材がどうこうではなく、食べるときの動きは顎関節を絶対に使うことがあるため何かしらの症状が誘発されたり悪化する要因になったりしてしまうことが考えられます。今回は、どのような食べ物が顎関節症に影響を及ぼすかをご紹介いたします。
顎関節症を悪化させやすい食べ物
顎関節症を悪化させやすい食材があります。基本的には、大きな食べ物、硬い食べ物、弾力性のある食べ物です。例えば、するめやガム、ハンバーガー、お寿司、硬めのお肉などが挙げられます。これらは、顎関節症を悪化させる可能性があります。もちろん症状が出ている間はやめておいた方が良いのですが、一度顎関節症を発症した方は注意されることをオススメします。特に、ごく軽度の症状が現れ自然と消えた方の場合には、一時的な炎症が落ち着いただけで顎関節周辺の筋肉バランスなどの根本的な問題は継続していることもあります。そのような状態で無理に動かしてしまうと、また耐え切れなくなった時に再発となってしまうことも考えられます。
いつからなら食べてもいい?
一度顎関節症が発症した場合では、最低でも症状軽減から2週間は様子を見る方が良いです。痛みなどの症状が落ち着いてすぐは特に危険です。この期間は、炎症が落ち着いてすぐのため、ちょっとした刺激が再び痛みを引き起こしてしまう要因になってしまうこともあるからです。症状が落ち着いてから2週間経っても症状なく過ごせているのであれば、少しずつ負担を上げていただいても大丈夫です。ただし、2週間経ったからといきなり無理に動かすことはお気を付けください。徐々に様子を見ながら確認するようにしてください。
食べることも顎関節症対策に繋がります
顎関節症の症状が治まった後はずっと硬い食べ物を避けたほうが良いのでは?と、このようにお考えの方もいらっしゃいますがそのような事はありません。
顎関節症によって左右の筋肉のバランスが崩れていたり、痛みが強かった場合には食事制限によって咀嚼筋の筋力が低下していることが考えられます。これらの筋肉を強化するためには、硬い食べ物を進んで摂取し筋力強化を行うことが有効です。ただし、摂取しすぎるとまた顎関節症が発症してしまうこともありますので、適度な摂取にしてくださいね!
硬い食べ物を食べる事を筋トレと考えるとやはり顎関節のストレッチが必要になります。これは顎関節周辺の筋肉も全身の筋肉と同様にお考え下さい。咀嚼筋ストレッチの方法を動画でご紹介しておりますので、是非参考にしてみてください。
ご興味お持ちいただいた方はチャンネル登録もよろしくお願いいたします。
当院での顎関節症治療
当院では、顎関節症に対して鍼灸治療・整体療法を行っております。治療法の決定は一人一人の症状に合わせて行いますので、顎関節症でお悩みの方は是非当院へご相談ください!
当院では、顎関節症の症状に合わせて治療を行います。顎関節症と一まとめに言っても、Ⅰ~Ⅴ型まで原因別に分類されています。原因が違うため治療法も変えて行うことで、より効果的にアプローチを行います。
筋肉性の問題には鍼灸治療が効果的と考えて選択しております。鍼治療だけを行う場合もありますが、鍼に電気を流す鍼通電療法を行うこともあります。当院で使用するのは、日本製の使い捨ての鍼です。また、当院は国連機関WHF(World Human Facility Community)から鍼灸スペシャリスト認定をいただきました。世界に認められた実力で顎関節症治療にあたります。
関節性の顎関節症の問題の場合には、整体療法を選択することもあります。関節の問題によって症状が現れる場合には、開口時のひっかかりの影響で開口障害現れることがあります。
当院で行う整体療法はバキバキさせる矯正ではなく、身体にソフトな方法を選択しております。そのため、小さいお子さんからご年配の方まで安心して治療を受けていただけます。(小学生以下のお子さんの治療はお断りしております。ご了承ください)
食べ物のように、日常生活で注意しなければいけない事が多くあります。大丈夫だと思っていても、思わぬことが顎関節症の発症や悪化に繋がってしまうことがあります。当院では、状態に合わせたアドバイス・必要なトレーニングを指導しております。そうすることで顎関節症の再発などのリスクを少しでも減らせるようにすることが可能となります。
治療料金
・顎関節症治療は、鍼灸治療・整体療法ともに5500円(税込み)となっております。
※初回のみ、初診料2200円別途必要となります。
※院長希望の場合には、別途1100円いただいております。ご希望の方は、ご予約の際にお申し出ください。
information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩2分、新大阪駅から徒歩10分、阪急京都線の南方駅から徒歩1分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・口が開きにくい
・口の開閉に伴って痛みがある
・話をしていると顎がだるくなって生活に支障がある
・顎関節症によって三叉神経痛が引き起こされた
・インプラントや歯列矯正によって顎関節周辺に問題があらわれた
・痛み止めやマウスピースではなく本当の治療を受けたい
など、顎関節症による様々な症状に対応可能です!
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
・筋肉の硬さが取れて口が開きやすくなった!
・顎関節の痛みを気にせず生活ができている!
・口の開閉時の引っ掛かりがなくなった!
・オープンバイトが改善し普通に食事をすることができるようになった!
このように驚かれる方も多くいらっしゃいます。
これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、顎関節症の改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでの顎関節症治療の経験からあなたの顎関節症のタイプや顎関節周辺の状況に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは顎関節の構造や運動、顎関節症を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心に顎関節症の症状改善をサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
顎関節症は進行する疾患です。1日でも早い治療開始をお勧めします。
ご予約はお電話・LINE・インターネットで承っております。
世界に認められた実力で顎関節症の症状改善をサポートいたします。
アクセス
住所:大阪市淀川区西中島3丁目17-17
竹田ビル別館3F (たこ焼き十八番さんのビル)