身体に痛みが発生して時、ストレッチや軽く動かした方が治りが早くなると言われています。ですので、何等かの症状が現れた際にはストレッチをしたりとされていますが、中には要注意なケースもあります。
軽く体を動かした方が治りが早い?
こっているような感じがしたり、だるいような鈍痛があったり、あきらかに筋肉痛が現れているような場合では、軽めに身体を動かしたりストレッチをして血流を促進してあげることが症状の早期改善を促してくれることがあります。ですので、当院で治療をした際にも「積極的にストレッチ等を行ってください」と指導することがあります。
ですが、急激に痛みが出た際には注意が必要なケースもあります。この時には炎症が伴っている可能性があるからです。炎症が起こっている場合には、無理をして動かすことによって痛みが悪化してしまうリスクが伴います。疾患によっては動かすことも出来ない場合がありますが、中には動かせてしまうことが可能なケースもあります。ですので、急激に痛みが起こった場合には患部に熱感や腫れがないかを確認してください。もしそれらの炎症所見が見つかった時にはしっかりと冷やして安静を保ってください。
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大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センターです。最寄駅は、西中島南方駅で徒歩2分、新大阪駅から徒歩10分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。世界に認められた治療技術で症状改善をサポートいたします。
プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害からの改善をサポートします。
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。
一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
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世界に認められた実力でスポーツ障害による症状改善をサポートいたします。
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