人口の10~15%の方が悩んでいるといわれる過敏性腸症候群。過敏性腸症候群とは、大腸を検査しても異常はないが、腹痛や腹部不快感を伴う下痢や便秘が続く病態をいいます。過敏性腸症候群がうつ病の原因になる事もあり、逆にうつ病によって過敏性腸症候群が引き起こされることもあります。
過敏性腸症候群の原因は腸の構造自体には問題が認められることはなく、自律神経機能の乱れによって腸管の働きに異常が起こり発症していると医学的に考えられています。
過敏性腸症候群の症状
過敏性腸症候群の典型的症状は、電車の中、会議中などトイレに行く事ができないような状況、緊張状態やストレス状態になるとすぐにお腹が痛くなったり便を我慢できなくなってしまうところです。 そして電車に乗ったとしても、激しい腹痛と便意が起こるために、すぐに下車することができる各駅停車の電車にしか乗れなくなることも少なくありません。痛みは左下腹部に感じることが多いとされていますが、下腹部全体に感じている方もいらっしゃいます。このような症状がある場合には過敏性腸症候群かもしれません。
便意に関しては排便を行っても、またすぐに排便に行きたくなることも多くあります。ですが、2回目に行っても排便できる量はごくわずかです。
過敏性腸症候群は、便秘型・下痢型・便秘下痢交互型・ガス型の4種があります。その中でも男性は下痢型、女性は便秘型が多いという特徴もあります。女性の便秘は過敏性腸症候群による場合と、腹筋の筋力低下によって排出ができない場合があるので適切な鑑別診断が必要になります。
過敏性腸症候群の対策は?
過敏性腸症候群を解消するためには腸内環境を整える事と自律神経のバランスを整えることが必要となります。自律神経バランスの是正に関しては、交感神経と副交感神経のどちらが優位になっているのかを判断してから対策を考えることが必要です。
腸内環境に関しては、腸内細菌叢(フローラ)のバランスを修正するように食物繊維を摂取するなどの適切な食事を心がける事です。ただしガス型の過敏性腸症候群の場合にはこれを行う事によって症状が悪化することもあるので注意が必要です。
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大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩2分、新大阪駅から徒歩10分、阪急京都線の南方駅から徒歩1分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
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