不妊症に影響する冷えのぼせ - 大阪市淀川区の東洋医学治療センター

　”冷えのぼせ”とは、頭部は熱くほてっているのに足は冷えている状態のことを指します。この状態が起こるということは、東洋医学的に考えると良い状態とは言えません。

不妊症に影響する冷えのぼせ

冷えのぼせを東洋医学的に考えると・・・

　冷えのぼせを東洋医学的に考えると、「心腎不交」という状態が挙げられます。五臓六腑の中の五臓とは、肝・心・脾・肺・腎です。そして、あらゆるものが５つに分類される五行において、それぞれ木・火・土・金・水に当てはまり、心は火・腎は水と考えられています。火は熱を、水を冷えを作りますが、火と水が交わり合っていると身体にとって適切な状態が作られます。

　しかし、心腎不交とはその字の通り、心と腎が交わりあえていない状態です。火は熱を、水は冷えをそれぞれ作り、熱は上に冷えは下にそれぞれ起こってしまいます。これが冷えのぼせの状態です。心腎不交の場合には冷えのぼせ以外の症状として、不眠や多夢（夢をよく見る）、寝汗、夜に微熱が起こる、耳鳴り、腰の症状、男性であれば夢精、女性であれば更年期障害の症状が現れることがあります。

心腎不交の場合の改善策

　頭ののぼせ、足元の冷え、それぞれに対して対策をとることはお勧めではありません。例えば、のぼせて熱く感じるから冷たい物を食べたり飲んだりする、冷えがあるので温める為に辛いものを食べる等。

冷えのぼせ改善方法

オススメの食材としては、レバー・うなぎ・青魚・のりやわかめ等の海藻類が良いとされています。

　また、西洋医学とも通ずるところですが、心腎不交は過度なストレス等で引き起こされると考えられています。ストレスを無くすことはなかなか難しいですが、なるべく生活リズムを大きく乱さないことも大切です。睡眠時間や適度な運動等に気を付けることも大切だと考えられます。

information

　大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
　当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。

鍼灸スペシャリスト認定

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　もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

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