出産後の骨盤矯正を検討している方からの質問に、「いつからいつまでの間に産後骨盤矯正をしたらいいですか？」と聞かれることがあります。今回は、産後の骨盤矯正を受けるには一体いつからいつまでの間にすることが理想かについてご紹介いたします。
産後の骨盤矯正、いつから受けれる？
産後の骨盤の状況は、関節が非常に緩んだ状態となっています。妊娠４か月～８か月の間にリラキシンやエストロゲンといったホルモンの働きにより徐々に骨盤は弛緩していきます。そして出産に向けて身体を作っていってくれています。また、更に妊娠後期になると恥骨結合部が上下方向・左右方向に平均５㎜程度の離開が起こります。このように、身体は出産に向けて骨盤周辺の関節の離開や弛緩が起こっていきます。その為、産後の骨盤矯正を開始する目安は、骨盤周辺の緩みや弛緩が徐々に戻り始める１か月後以降がベストと考えられます。万が一恥骨の痛みや腰の痛み等の身体症状が強く出ているような方や、歪みを早く取りたいと考えられている方は、出来るだけすぐに骨盤矯正を受けたいと思われるかもしれません。しかし、骨盤が緩んだ状態では身体に負担がかかることがあるため、産後１か月以降に検討してください。
いつまでにする方がいい？
骨盤の関節が完全に固まりだしたタイミングでの矯正では、筋肉についてしまった硬さを取り除くことが必要となります。また、歪みが定着してからの矯正となるため改善に時間がかかるようになってしまうことも考えられます。その為、産後の６か月以内での骨盤矯正がベストと言えます。産後１か月～６か月かけて骨盤は徐々に妊娠前の硬さに戻ります。その為、この戻りきる前までの少し弛緩している間に骨盤に対して良い癖をつけることが出来ると理想です。
しかし、産後６か月を超えたら意味がないという訳ではありません。産後６か月以降に骨盤矯正を行っても、矯正がかからないこともありませんのご安心ください。「あえてお伝えする理想の時期」が、産後１か月～６か月の間というだけです。産後はお子様を見ながらの為、都合も付けにくいと思います。ですので、あくまで目安として参考にしていただければと思います。
骨盤ベルトで矯正は出来る？
骨盤矯正に通うのは大変だから骨盤ベルトやサポーターで矯正を考えられることがあります。骨盤ベルトやサポーターは全方向から圧迫するように着けるタイプがほとんどであるため、左右の歪みなどの細かいバランスについては無視をして着けることになります。ですので、腰痛でどうしようもない等の理由があれば一時的に着けていただくのも良いのですが、基本的にはオススメ出来ません。骨盤の歪みは開きだけでなく、左右のバランスもあります。そのため、骨盤ベルトやサポーターだけで骨盤の歪みが解消できるかと聞かれると”難しい”となります。
また、骨盤ベルトやサポーターをし続けることによって、ご自身の筋力を落としてしまうこともあります。その場合には、外すと日常生活の癖の影響によって歪みが作られやすい身体になってしまう事もあります。長期間の使用はご注意ください。
当院で行う産後の骨盤矯正は、SOT療法といわれる三角形のブロックを使った方法で行います。この方法では、バキバキと鳴らすような圧力を加える方法ではなく、身体にソフトな方法で矯正を行う事が出来ます。バキバキとされるのは怖いと思っておられる方にも安心して受けていただいております。
もちろん、産後の方以外でも受けていただけます。
当院は、国連機関WHF（World Human Facility Community）より鍼灸・カイロスペシャリスト認定をいただきました。世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします！
骨盤の歪みの改善には、治療と同時に日常生活での注意点を意識していただくことも必要となります。その点については、身体のバランスのから・お話を伺っている中から気になった点をお伝えしております。より効果的に改善するためのサポートも行っております。
治療料金
・産後の骨盤矯正は、３３００円（税込み）となっております。肩こりや姿勢も気になる場合には、姿勢矯正５５００円となります。
※初回のみ、初診料２２００円が別途必要となります。
information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・妊娠中に開いた骨盤をしっかり治したい！
・妊娠中からの腰痛を治したい！
・出産後すぐに骨盤ベルトを締めることができなかったので心配
このような方、ぜひ当院にお任せください！
・足の付け根の痛みが改善した！
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このように驚かれる方も多くいらっしゃいます。
これまでの数多くの相談を受け骨格矯正によって、身体のゆがみの改善とともに多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでのカイロプラクティック療法の経験からあなたの身体のバランスや動かし方の癖に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは骨格だけではなく全身の構造や運動、東洋医学を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心にきれいな骨格作りをサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
身体のバランスが悪い状態で固定される前に、１日でも早い治療開始をお勧めします。
ご予約はお電話・LINE・インターネットで承っております。
世界に認められた実力できれいな骨格作りをサポートいたします。
アクセス
住所：大阪市淀川区西中島３丁目１７－１７
竹田ビル別館３F （たこ焼き十八番さんのビル）
