外反母趾の原因＝合わない靴を履いたから、と思われている方もおられるのではないでしょうか？もちろんその可能性は大いにあり、そのため靴選びに苦戦されている事が多くあります。今回は、外反母趾でお悩みの方が選びやすい問題のある靴についてご紹介いたします。
こんな靴は要注意！
軽い靴
軽い靴の方が足にかかる負担が少ないように思われている事がありますが、そんなことはありません。できるだけ軽くするためにショック吸収の素材が抜かれている事が多く、かえって足に衝撃が伝わりやすい構造になってしまっている靴が多くあります。外反母趾が発症している方は足底のアーチ構造に問題が起こっていることもあり、ショック吸収がしっかりしている靴の方がオススメです。軽い靴だからと買うのはご注意ください。
大きめの靴
靴に痛い所が当たってしまうのが嫌だと大きめの靴を履くと、かえって状況が悪化してしまう事があります。大きめの靴の場合、しっかり紐を結んだりしたとしても靴の中で足が遊んでしまう事があります。靴によっては脱げてしまいそうになっている事もありますが、そうなると無意識に足に変な力が入ってしまいます。重心位置が乱れたり変に力んでしまう事で筋肉バランスが崩れてしまい、結果として外反母趾が悪化してしまう可能性も考えられます。外反母趾部分の当たりが気になるかもしれませんが、ご自身の足のサイズに合った靴を選ぶようにしてください。
もちろんですが、小さめの靴もよくありません。ご自身に合ったサイズを見つけるのは難しいですが、なるべく試着の段階でしっかり歩いて確認するようにしてください。
外反母趾用の靴
外反母趾の方向けの靴も販売されていますが、こちらも要注意です。幅広につくらていたりしてサイズ感が大きく中で足が遊びやすいタイプや中のインソールがアーチ部分を押し上げるようなタイプなど、かえって負担がかかりそうな靴が多い印象です。全ての外反母趾用の靴が問題とは言いませんが、専用と書かれて高い靴を買わずとも他にも足にあったジョギングシューズのような靴でも良いのかなと思います。
難関な靴選び
靴選びは本当に難しく、どんな靴を買えば良いのか分からないとご相談をいただくことも多々あります。これが良いです！と言い切るには難しく、上記のような問題のある靴を避けるようにお伝えした上で色々な靴を実際に履いて選択していただくのが一番と考えております。
もう一点あえてお伝えするなら、靴は足に合っていれば安い物でも問題ありません。重心位置に乱れが起こっている場合には重心位置の改善をしないといけないため、どれだけ高くて良い靴を買っても足底がすり減った段階で買い替えていただくことが必要となります。高くて良い靴を長期間よりも、ご自身に合った靴を第一優先にお考え下さい。
当院では、外反母趾に対してテーピング療法を行っております。
外反母趾の一つの要因として、重心位置の問題を考えております。重心位置が乱れた状態で歩くことによって、どれだけ歩いていたとしても欲しい部分の筋力強化にはなりません。反対に、どんどん負荷が強まってしまい、結果外反母趾などの足の問題が引き起こされるようになります。そのため、重心位置を正しくするためのテーピング、そして足底の骨格位置の修正を行うことによって外反母趾からの改善を目指します。
外反母趾はもちろんですが、足の小指に痛みを引き起こす内反小趾についても治療を行っております。
当院は、国連機関WHF（World Human Facility Community）より鍼灸・カイロスペシャリスト認定をいただきました。世界に認められた実力で外反母趾からの改善をサポートいたします！
外反母趾・内反小趾は進行性の疾患です。このぐらい大丈夫、仕方がないといって放置していると、さらに角度が強くなり手術でしか治療法が無くなってしまう危険性もあります。そのため、早期に治療開始をし、根本的な問題を解消させる必要があります。その根本的な問題こそが歩き方と考えております。正しい歩き方を意識することで現在の症状の改善と同時に、今後再発するリスクを抑える事を考え治療を行っております。一緒に外反母趾・内反小趾の根本的な問題を解消し、快適な状態を目指しましょう！
治療料金
・外反母趾、内反小趾治療は、片足２２００円・両足４４００円（税込み）となっております。
※初回時は、初診料２２００円が別途必要となります。
information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・足の指が痛くて長時間歩けない
・外反母趾の手術は受けたくない
・痛みなく好きな靴が履けるようになりたい
・外反母趾の角度が悪化している
・マッサージではなく根本的な治療を受けたい
など、外反母趾による様々な症状に対応可能です！
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
・痛みがなくなって歩きやすくなった！
・外反母趾の角度がマシになってブーツが履けるようになった！
・足の疲労が溜まらなくなった！
このように驚かれる方も多くいらっしゃいます。
これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、外反母趾の症状改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでの外反母趾治療の経験からあなたの外反母趾のタイプや身体のバランス状況に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは足の構造や運動、外反母趾を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心に外反母趾の症状改善をサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
外反母趾は進行する疾患です。１日でも早い治療開始をお勧めします。
ご予約はお電話・LINE・インターネットで承っております。
世界に認められた実力で外反母趾の症状改善をサポートいたします。
アクセス
住所：大阪市淀川区西中島３丁目１７－１７
竹田ビル別館３F （たこ焼き十八番さんのビル）
