顎関節症はぶつけた等の何等かの原因によって発症することもありますが、多くの場合で突然発症することがあります。この時に問題となることが日常生活の中での癖ですが、その中の一つに「ブラキシズム（Bruxism）」があります。
ブラキシズムとは？
ブラキシズムとは、「日中または夜間になされる異常口腔機能活動」と定義されています。食いしばり、歯ぎしり、片噛みが異常口腔機能活動ですが、この中でも最もリスクが高いのが歯ぎしりを医学的にブラキシズム（Bruxism)と呼びます。
ブラキシズムは噛んだ状態で歯を左右に動かす動きで、食事の際に物をすりつぶすときに行う動作です。この動きが食事の時に現れるのは正常ですが、無意識の時に行われるのは正常とは言えませんし顎関節症や歯の摩耗、虫歯ではないのに歯に痛みを感じるなどの問題を引き起こす可能性があります。
ブラキシズムが特に認められやすいタイミングが睡眠中です。眠りが深い時には筋肉も緩んでいますが、眠りが浅い時には寝がえりをうったりと身体の動きが生じます。ブラキシズムも、深い睡眠から浅くなるタイミングで起こります。睡眠中のブラキシズムは、意識して止める事も出来ずコントロールすることが不可能です。その為、意識ある時に行っている食いしばりなどの力の約６倍もの力で行っていると言われています。それ以外にも、異常な角度でブラキシズムは行われているという報告もされています。
また、音がある歯ぎしりは約５～２０％と言われています。音がない歯ぎしりもあるため、歯ぎしりの指摘をされたことがあるか？という質問と一緒に、朝起きた時の顎関節周辺の疲労感や歯科での歯の摩耗の指摘が重要なポイントにもなります。
ブラキシズムによる顎関節への影響
ブラキシズムによって発症しやすい顎関節症はⅠ型の顎関節症です。Ⅰ型顎関節症は筋肉性による顎関節症で、ブラキシズムによって咀嚼筋に負荷がかかり問題を引き起こします。Ⅰ型顎関節症が発症しやすい理由は、ブラキシズムによって筋肉に負担が加わり続けた結果、咀嚼筋に疲労がたまり顎関節症が発症する流れです。
しかし、ブラキシズムが強くなると関節円板に対して力がかかります。Ⅲ型顎関節症が発症するのは、ブラキシズムによって関節円板が引っ張られるためです。関節円板にも柔軟性があるため少し引っ張られたぐらいであれば問題を起こすことはありませんが、強いブラキシズムが起こることによって関節円板の正常な動きを超えて引っ張られるため関節円板の位置異常が発生することが原因です。
関節症のタイプについて詳しくはタイプ別分類をご覧ください。
ブラキシズムを解消するに
ブラキシズムを解消する為には意識するしかありません。ブラキシズムは自分が行っている癖です。癖を改善するために役立つ道具はありません。マウスピースを装着される方もいらっしゃいますが、歯の摩耗を防ぐものであって食いしばりやブラキシズムを解消する目的ではない事を理解されていないことが多いです。
想像してください。
歯と歯の間に何かを挟んだらどうしたいですか？噛みたくないですか？多くの動物の本能的な行動としてこのような状態になると噛みます。つまりマウスピースを装着することが食いしばりのクセは 強めると考えることができるのです。その結果、ブラキシズムも悪化するのではないでしょうか？
もし現在、歯科でブラキシズム対策としてマウスピースを作っている方がいらっしゃいましたら、歯科でなぜマウスピースでブラキシズムが改善するのか質問してください。歯を保護するだけという素直な答えをされる歯科医がどれだけいるかわかりませんが・・・・。
当院ではブラキシズムの改善のために鍼灸治療・電気鍼・認知行動療法を用いて治療を行っております。ブラキシズムによって顎関節症が悪化する前に治療を受けませんか？
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大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・口が開きにくい
・口の開閉に伴って痛みがある
・話をしていると顎がだるくなって生活に支障がある
・顎関節症によって三叉神経痛が引き起こされた
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など、顎関節症による様々な症状に対応可能です！
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
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もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
顎関節症は進行する疾患です。１日でも早い治療開始をお勧めします。
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世界に認められた実力で顎関節症の症状改善をサポートいたします。
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