ストレッチ 骨盤矯正を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。 ストレッチとは、筋肉を伸ばすことです。それによって関節の可動域をよくします。 ですので、けがの予防や血流改善にとても有効なのです。 ストレッチには動的ストレッチと静的ス…