足底腱膜炎のケア方法にご注意を！ ・足底腱膜炎 ・治療の流れ ・どんな状態？ ・特徴的な症状 ・セルフケア 足底腱膜炎に対して効果的なセルフケア アイシング 足の指のグーパー運動 良くないセルフケア マッサージ ストレッチ 当院での足底腱膜炎治療 info…