足底に痛みが引き起こされた場合に真っ先に疑われる疾患に「足底腱膜炎」があります。しかし、足底に問題が起こった時には足底腱膜炎以外の疾患である可能性も考えられます。中には、疾患までいかずとも靴による問題によって一時的に症状が引き起こされている可能性も考えられます。今回は、足底に影響を与える靴をご紹介いたします。
足底の痛みは靴にも問題がある
靴による痛みの場合には、靴を履いて運動している時から運動後にかけて症状が現れる場合に考えられます。足底腱膜炎の場合では、もちろん運動して負荷がかかり続けることによって症状が悪化する事はあります。ですが、基本的には靴を履いていない時でも症状は現ます。特に朝起きた時の一歩目や動き始めの時に足底に痛みが出てしばらく歩くと痛みが落ち着いていくような場合には、足底腱膜炎である可能性が非常に高いです。
しかし、靴を履いた時だけ症状が現れるような場合には、その靴の問題を考慮する必要があります。小さい・大きいといった足のサイズに合っていない靴はもちろんのことですが、多くの方が良い靴と思われているような判断基準でも実際は足にとってあまり良くない靴であることもあります。
ですので、靴を履いた時にのみ症状が出てくる場合には、しっかりとご自身のサイズに合った靴か？ご自身の身体にとって良い靴か？などの問題が無い靴を選ぶようにしましょう！
注意が必要な靴
靴はご自身に合ったちょうどいい物を選ぶことが非常に難しいです。その場で歩いて確認をしたとしてもいざ長時間歩いてみると痛くなってしまったり、一時的なブームで作られた物や”〇〇の疾患の方用”ということが記載されているものが出てきたりと様々な選択肢がある分、悩んでしまい選びきれない・・・なんてこともあると思います。ですが、以下の靴にはご注意ください。
・大きめの靴
足が痛いなどの何らかの症状が出ている場合に、大きめの靴を買われる事があります。小さい靴はもちろん良くありませんが大きめの靴も足に負担がかかってしまいます。大きめの靴を履くことによって、靴の中で足が遊んでしまうことがあります。そうすると、足が遊ばないように変に指を曲げるようになっていたり、重心位置異常が発生しやすくなります。ご自身のサイズに合った靴を選ぶようにしてください。
・軽い靴
持ってみて履いてみて、すごく軽い靴が近年では増えてきています。実際、軽い靴だと足の負担も少なくなりそうとイメージされる方も多いのではないでしょうか？しかし、何故軽くなっているのか？を考えてみてください。多くの場合で足底部分についているクッションを外して、その分軽さを出している靴が多いです。そうなると、衝撃吸収能力が落ちてしまう為かえって足底の疲労や疾患の原因となってしまうことがあります。少し重たくともしっかりとショック吸収能力のある靴を選んでください。
・底が硬いもしくは柔らかすぎる靴
ローファーや革靴のように底が硬い靴では、一歩一歩の衝撃がダイレクトに足に伝わります。逆に、底が柔らかい靴の場合にはクッションが無い事が多いため衝撃が足に加わりやすいと考えられます。どちらも足に負担がかかるため、ご注意ください。
当院では、根本的な重心位置の改善を目的に治療を行っております。靴の問題によって足に負担がかかったとしても、その負担に耐えれなかった足だった可能性も考えられます。そして、靴によって耐え切れなくなった結果、何らかの疾患が現れることも考えなければいけません。そのため、重心位置に異常が現れていないか？などをチェックし必要に応じて治療を行います。重心位置の修正はテーピング療法で行います。テーピング療法は、当院オリジナルの方法で行っております。
脚の痛みなどの症状が現れている場合には、症状に合わせて鍼灸治療・整体療法を行う事もあります。特に慢性化している場合や症状が強く現れている場合には、鍼灸治療を選択することが多いです。
当院は、国連機関WHF（World Human Facility Community）より鍼灸・カイロスペシャリスト認定をいただいております。世界に認められた技術で症状改善をサポートいたします！
靴の選び方もそうですが、良いと言われているセルフケアの方法が実は良くない場合があります。インターネットでも様々な方法が紹介されていますが、その方にとって良い方法であっても違う人にとっては悪化させる可能性も考えられます。
当院では、一人一人の症状に合わせてセルフケアの指導やトレーニング方法のアドバイスをしております。ご自身に合った方法を行うことで、より効果的に改善の手助けをサポートいたします。
治療料金
・足底腱膜炎治療は、片足３３００円・両足４４００円（税込み）となっております。
その他、疾患や部位によって治療料金は異なります。詳しくは、当院までお問い合わせください。
※初回のみ、初診料２２００円が別途必要となります。
※院長希望の場合には、別途１１００円必要となります。ご希望の方は、ご予約の際にお申し出ください。
information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・朝起きた時の激痛が辛い！
・立ち上がった時に足裏の痛みで歩けない
・足裏の痛みがどんどん悪化している
・痛み止めやサポーターではなく根本からの改善を目指したい
・足底腱膜炎の根本から改善したい
など、足底腱膜炎による様々な症状に対応可能です！
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
・朝起きてすぐの痛みが軽減した！
・急に立ち上がった時の痛みが無くなった！
・長時間歩けるようになった！
このように驚かれる方も多くいらっしゃいます。
これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、足底腱膜炎の改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでの足底腱膜炎治療の経験からあなたの足底腱膜炎のタイプや足周辺の状況に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは足の構造や運動、足底腱膜炎を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心に足底腱膜炎の症状改善をサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
ご予約はお電話・LINE・インターネットで承っております。
世界に認められた実力で顎関節症の症状改善をサポートいたします。
アクセス
住所：大阪市淀川区西中島３丁目１７－１７
竹田ビル別館３F （たこ焼き十八番さんのビル）
