大阪市淀川区の東洋医学治療センター

大阪市淀川区新大阪(西中島南方)の東洋医学治療センターです。鍼灸、整体で症状改善をサポートします。

血流循環を良くするためには

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血流循環を良くするためには

 スポーツ障害に限らず腰痛や肩こりといった日常的な症状に対しても、血液循環は影響しています。血液循環が滞ってしまうと筋肉に栄養が運ばれなくなるため、筋肉の状況が悪くなります。そうなると老廃物が溜まってだるさや痛みが引き起こされたり、筋自体が弱くなるため肉離れ等のリスクも考えられます。それでは、血液循環を良くするためには何をしたら良いのかをご紹介いたします。

血液循環を良くするためには

血液循環を良くするためには

 血液循環を促すためには、まず水分が必要となります。脱水状態では分かりやすい表現で言うとドロドロとした循環になってしまいます。汗をかいたり、水分補給が少ない方の場合には血液循環が悪くなってしまうことがあります。ノドが渇いたなと思った場合には、その時点で身体は脱水の状態に近くなっています。年齢が上がるにつれて渇きを感じるのは遅くなってしまうため、注意が必要です。出来ればのどが渇いたなと思う前に水分補給をするように気を付けてください。

 また、温めるようにして血流の促進を考えられることがあります。確かに冷えている状況よりも温めた方が良いですが、汗をかいた場合には注意が必要です。そうなると水分は体外に出てしまっているので、しっかりと水分補給をしながら意識するようにしてください。

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 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センターです。最寄駅は、西中島南方駅で徒歩2分、新大阪駅から徒歩10分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。世界に認められた治療技術で症状改善をサポートいたします。

鍼灸スペシャリスト認定

 

 プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害からの改善をサポートします。
 西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

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制作者 野村 繁樹
国家資格:柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

 

 世界に認められた実力でスポーツ障害による症状改善をサポートいたします。

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住所:大阪市淀川区西中島3丁目17-17
   竹田ビル3F (たこ焼き十八番さんのビル)
TEL :080−6224−4693