肩の筋肉が張る - 大阪市淀川区の東洋医学治療センター

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肩の筋肉が張る原因とは？
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　肩こりのように肩の筋肉が張るような時には、いくつもの原因が考えられます。何等かのきっかけが明確にわかっていないような場合には、多くが日常生活での問題が挙げられます。

肩の筋肉が張る原因とは？

肩の筋肉が張る

　スポーツをされている方であれば、動かす量に比べてストレッチが不足してしまうと筋肉の張りが作られてしまいます。その為、運動前後のストレッチは必ず行うようにしてください。いつもより動かしたな、という時には運動後のストレッチを増やすなどの対策もしていただけるとなお良いです。

　それ以外の日常生活での問題の代表的な例が、姿勢の問題です。猫背になってしまうと腕の重さを支えるために首や肩の筋肉が普段から使われるようになります。常に負荷がかかる為筋肉の張りが引き起こされてしまいます。また、肩を上げるような癖をお持ちの方もおられます。知らず知らずに肩に力が入り上がってしまうと、それによっても筋肉に負担がかかります。特に冷える時期になるとそれだけでも血流障害が起こるため、普段から筋肉の硬さが出ている場合にはより注意が必要となります。日常的な問題の時には、それらの癖の改善や日常的に動かすようにするなどの対策が必要となります。

　「肩が張る」といっても様々な要因が関係し、そしてそれらに対しての対策が必要となります。そして、硬くなってしまった筋肉を緩める為に鍼灸治療や維持させやすくするための整体療法を当院では行っております。

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　大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センターです。最寄駅は、西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
　当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。世界に認められた治療技術で症状改善をサポートいたします。

鍼灸スペシャリスト認定

プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害からの改善をサポートします。
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

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