どこか痛めてしまった時の対策として、ご自身でマッサージあるいは整骨院などでマッサージを受けられることがあると思います。しかし、良かれと思って行ったマッサージの対策が症状の悪化に繋がることもありますので、ご注意ください。
痛い時のマッサージにご注意
痛みが出ている時とは、何かしらの問題がその部分に引き起こされていることが考えられます。急性の場合であれば炎症が引き起こされていることあります。その状態に対して無理に揉んだり押さえたりすることによって、余計に組織の損傷を引き起こしてしまうことがあります。また、炎症が起こっている場合であれば局所に熱を与えることで、炎症が悪化し痛みが強くなってしまうこともあります。
そのため、基本的に”痛み”が現れた場合にはマッサージは注意して受ける、もしくは受けないようにしていただくことをオススメします。
マッサージを受けても良い時
マッサージが効果的な場面は、疲労回復などの目的の時とお考え下さい。マッサージを行い血流改善をすることで老廃物を流し、出来るだけ早期に疲労回復を目指します。ですので、少し身体がだるい・疲れたと思う時に一時的な効果を求めてマッサージを受けたりするこは全く問題ありません。また、ご自身でしんどいなと思うときにマッサージを行うことも大丈夫です。
ただし、疲労回復のマッサージにも注意点があります。特に気を付けたい3点をご紹介いたします。
強いマッサージ
マッサージを受けるときの強さはどうでしょうか?強いマッサージの方が効いていると思われている方もおられるのではないでしょうか。実は、強いマッサージはリスクがあります。強いマッサージを受けることによって筋肉の線維を破壊してしまうことがあるからです。もちろん修復されますが、筋肉の線維のように伸縮性のある組織ではなく非常に硬い組織がそこに作られます。そうなるともっと強い力でのマッサージを求めるようになったりと、悪循環が続いてしまいます。
長時間のマッサージ
クイックマッサージのお店の料金表を見ると、1時間〇〇円・一時間半〇〇円というように1時間以上のコースがあるようです。長時間のマッサージを受けるということは、身体に長時間刺激を与え続けることになります。刺激が与えられ続けることによって身体が過剰な反応を引き起こすと、かえって症状が強くなってしまうこともあります。
叩くような方法
肩たたきのようにトントンと叩くようなマッサージの方法を行われることがあります。短い一瞬だけで極端に症状が悪化することはないのですが、叩く衝撃が加わり続けると神経が過敏になりかえって症状を感じるようになる危険性があります。そのため、叩くような衝撃が加わる頻度の多いマッサージはご注意ください。
当院での治療
当院では、症状に合わせて鍼灸治療・整体療法・整体療法から選択し治療を行っております。絶対にこれと決めているわけでなく症状次第で方法を決定しております。
また、状況次第ではテーピング療法や交流磁気治療を行うこともあります。安全性の高い治療法で行っておりますので、ご安心ください。
当院では、マッサージのみの施術は行っておりません。今回ご紹介しているようにマッサージを行う事で疲労回復は可能かもしれませんが、痛みなどの症状を改善させることは難しいと考えております。そのため、マッサージのみをご希望の方は申し訳ございませんがお断りさせていただいております。
痛みや神経痛、自律神経失調症などの問題に対して、鍼灸治療・整体療法から症状に合わせた方法を選択し治療を行っております。
当院は、国連機関WHF(World Human Facility Community)より鍼灸・カイロスペシャリスト認定をいただきました。世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!
治療と同時にご自身でのセルフケア、必要に応じたトレーニングが重要と考えおります。特に、症状の発症が外傷ではなく日常生活の中で突然発症したような場合には、何らかの癖もしくはバランスの問題の影響を考慮しなければいけなくなります。そのため、一人一人の状況に合わせた注意点やトレーニングを指導し、出来るだけ再発の無い状況を目指します!
治療料金
症状・治療部位によって治療料金は変わります。そのため、各疾患ページをご覧いただくか当院へご連絡ください。
※初回のみ、初診料2200円が別途必要となります。
※院長希望の場合には、別途1100円が必要となります。ご希望の方は、ご予約の際にお申し出ください。
information
大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センターです。最寄駅は、阪急 南方駅から徒歩1分、御堂筋線 西中島南方駅から徒歩2分、新大阪駅から徒歩10分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。世界に認められた治療技術で症状改善をサポートいたします。
プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害からの改善をサポートします。
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。
一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
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※土曜診療は9:00~16:30
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・完全予約制
・休診日:水曜日・祝日
ご予約はお電話・LINE・インターネットで承っております。
TEL:080-6224-4693
※インターネットによるご予約が分かりにくい方は、お気軽にご連絡ください。
世界に認められた実力でスポーツ障害による症状改善をサポートいたします。
アクセス
住所:大阪市淀川区西中島3丁目17-17
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