なかなか赤ちゃんができない、このようにお悩みの方は色々な情報を得て健康に対する知識が豊富な方も少なくありません。そしてそれを実践することでより良い体の状態になれれば良い事です。
最近は、○○を食べると妊娠しやすい、健康になるという情報が多くあります。それに関して正しい間違っているは様々な見解があると思うのでここでは割愛しますが妊娠するためにはもっと重要なことがあります。
それは、なにを食べるか?よりもどのように食べるか?という事です。
冷えをとるために火を通して食べてください。というような一般論ではありません。
食事は内臓への血液循環を促進させる最高の手段
食事をすることで自律神経機能のうち副交感神経機能が働きます。副交感神経機能が働いている時は内臓への血液循環が増加します。副交感神経機能が働きが強まれば強まるほどこの傾向は強まります。これは子宮や卵巣を含む生殖器系に関しても同様です。
妊娠をするためには、低温期であれば卵への栄養補給、高温期であれば着床から妊娠維持が重要です。これには血液循環が欠かせません。それであれば副交感神経機能が深く働く時間をできるだけ多くすれば良い、さらに強く働いている時間を作ればさらに良いという事になります。
副交感神経機能を促進させる方法とは
副交感神経機能を強めるには、ゆっくりとよく噛んで食事をする事です。簡単な事ですよね。ですが、これを実践できている方が少ないのが現実です。
1日でも早く妊娠できるように内臓への血液循環を促進できるように食事の時にはぜひ意識をしてください。
これは何を食べるかよりも重要です。
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大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩2分、新大阪駅から徒歩10分、阪急京都線の南方駅から徒歩1分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・身体に問題はないのに妊娠できない
・基礎体温が不安定
・ホルモンバランスが悪く排卵障害がある
・生理痛があり生殖器の血流が悪い
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など、不妊でお悩みの方の様々な症状やご要望に対応可能です!
西洋医学的な治療では妊娠は難しいと言われ諦めかけてた方が、東洋医学的な治療によって妊娠できる事も多くあります。
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もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
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