外反母趾の部分に痛みが出ている方で、何もしていないのに痛むことがあります。靴を履いている時や外反母趾部分を動かした時なら痛むことも納得できるのですが、特に思い当たる事がなければ「何もしていないのに・・」と心配されると思います。今回は、何もしていないのに外反母趾の部分が痛む時に考えられる原因についてご紹介いたします。
何もしていないのに外反母趾の部分が痛む！
特別動かしたりもしていない安静時なのに外反母趾部分が痛む時に考えられることは、まず考慮しなければいけない問題として「変形が進行している」可能性です。変形していく段階では骨が動かされていくため、少なからず痛みが伴う事があります。そして、その痛みは何もしていない時にも出てくることがあります。特別歩いた後という訳でもなく何もしていないのに痛みが現れる場合には、変形が進んでいく過程の可能性が考えられるため要注意です。
次に考えられる問題は、「炎症が起こっている」ことです。歩いたり走ったりと何かしら動いた時に靴との摩擦などの影響によって、炎症が引き起こされてしまうことがあります。安静にしてすぐに炎症が引いてくれていれば良いのですが、炎症が引き切らず残ってしまい痛みが伴ってしまうケースがあります。そうなると、何もしていないのにうずくような痛みが出てしまうことがあります。この場合には、痛みが出る前に何か動いていたという事が認識されている事が多いです。
何もしていないのに痛みが出てくる場合には、上記のような良くないケースが考えられます。特に変形が進んでいく時に現れる痛みであれば、早期に治療を行う必要があります。変形がある程度進んでしまうと痛みも落ち着くことがありますが、変形によっての日常生活への支障が引き起こされてしまいます。
対処法
変形が進んでいる場合には、ご自身での対処は非常に難しいです。しかし、後者の炎症が引き起こされている場合には、すぐに対処することによって一時的な症状緩和が可能となります。その方法は、アイシングです。炎症が引き起こされている場合には、その炎症が引くことによって症状が緩和することがあります。動いた後に痛みが続く場合には、氷や保冷剤をハンカチ等で巻いたものや氷嚢などを使って冷やすようにしてください。特に、痛みが現れている部分に赤みや熱感・腫れが起こっている場合には、炎症の可能性が非常に高いです。出来るだけ早く対処しましょう。
良くない対処法
サポーターの使用
ドラッグストアやインターネットで外反母趾用のサポーターを見かける事があります。外反母趾用と書かれていると良いのかな？と思われることがあるのですが、使用には注意が必要です。特に、母趾と第２趾の間に物を挟むようになっているサポーターは、かえって痛みが悪化してしまう危険性があります。そのため、サポーターの使用はオススメできません。
マッサージ
痛みがあると、ついついその部分を触ってしまう事があります。軽く触るぐらいでは問題ないのですが、マッサージのように強く押したりすることはかえって痛みを引き起こす可能性が考えられます。母趾の痛みが出ている局所はあまりマッサージをせず、アイシング等で様子を見るようにしてください。
当院での外反母趾治療
当院では、足の骨格矯正・低周波治療・テーピング療法を用いて外反母趾に対しての治療を行っております。
外反母趾の多くは重心位置異常によって引き起こされていることが多いです。そのため、根本的な問題である重心位置異常を改善させ正しい歩き方に直すことによって外反母趾の改善をサポートいたします。
外反母趾に対して、根本的な問題点を解決しなければ症状の改善は難しいです。そのため、外反母趾の手術をしても再発する例の報告がされています。当院では、出来るだけ再発をしない状況を作るためにも根本的な重心位置異常を見直すことで外反母趾の改善を目指します。
当院で使用するテーピングは、足を固定するような事は致しません。テーピング療法と聞くとかなり固定されるようなイメージを持たれていることもあるのですが、外反母趾に対しての治療では日常生活は通常通り送っていただけるようなテーピングとなっております。ご安心ください。（ただし、サンダルなど足元が見えるような靴の場合にはテーピングが外からも見えてしまうことがあります。）
外反母趾に対して様々なセルフケアの方法が紹介されています。ただし、あまりに多くの情報がありすぎて間違ったセルフケアを行われていることもあります。当院では、その方の状況に合った方法をご紹介し、少しでもお力になれればと思っております。気になることがありましたら、いつでもご相談ください。
治療料金
・外反母趾治療は、片足２２００円（税込み）・両足４４００円（税込み）となっております。内反小趾治療も行っており、料金は一緒です。
※初回のみ、初診料２２００円が別途必要となります。
※女性スタッフも在籍しております。女性の方で女性スタッフご希望の場合には、ご予約の際にお申し出ください。
information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・足の指が痛くて長時間歩けない
・外反母趾の手術は受けたくない
・痛みなく好きな靴が履けるようになりたい
・外反母趾の角度が悪化している
・マッサージではなく根本的な治療を受けたい
など、外反母趾による様々な症状に対応可能です！
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
・痛みがなくなって歩きやすくなった！
・外反母趾の角度がマシになってブーツが履けるようになった！
・足の疲労が溜まらなくなった！
このように驚かれる方も多くいらっしゃいます。
これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、外反母趾の症状改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでの外反母趾治療の経験からあなたの外反母趾のタイプや身体のバランス状況に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは足の構造や運動、外反母趾を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心に外反母趾の症状改善をサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
外反母趾は進行する疾患です。１日でも早い治療開始をお勧めします。
ご予約はお電話・LINE・インターネットで承っております。
世界に認められた実力で外反母趾の症状改善をサポートいたします。
アクセス
住所：大阪市淀川区西中島３丁目１７－１７
竹田ビル別館３F （たこ焼き十八番さんのビル）
