”良い姿勢”わかりますか？
デスクワーク・スマートフォンを触る時間・本を読んでいるなど、様々な場面が日常生活でありますが、基本的に肩が内側に入り、やや下向きの姿勢になっている事が多いです。この流れで自然と猫背の姿勢になっている方が多くおられます。いつの間にかこの姿勢が続くと、ご本人でも良くないと分かっていても猫背でいることが身体にとっての普通の状態になってしまいます。その結果、”良い姿勢”が分からなくなっている方もおられるのではないでしょうか？
良い姿勢
本来の良い姿勢と言われる姿勢は、くるぶし・股関節・肩・耳が一直線上にある状態を指すと言われています。背骨は、頸椎が前弯・胸椎が後弯・腰椎が前弯とややカーブを描いている状態が理想とされています。もちろん、日常生活の様々な動きの中で常にこの状態をキープすることは不可能ですが、何気ないタイミングで維持できていることが身体にとってベストです。
そもそも良い姿勢が崩れることによって問題が起こるのは、見た目だけではありません。良い姿勢と言われる状態が身体にとって最も負担が少ないとされており、悪い姿勢になればなるほど身体の様々な部分に負担がかかってしまい不調が引き起こされるようになります。例えば、肩こり・腰痛をはじめ、足の痛みや股関節の痛みなど、挙げればきりがありません。これらの問題を解消するときに患部のバランスを変えることは第一に必要ですが、ある程度症状が改善した後には全体の身体のバランスを見直すことも大切と言えます。
良い姿勢を目指すためには
近年ではいくつものグッズが販売されております。全てを把握している訳ではありませんが、グッズを用いての良い姿勢の矯正はあまりオススメ出来ません。コルセットやサポーターのような物で良い姿勢を無理やり作ろうとされることがありますが、意識付けにはいいかもしれません。しかし、これで良い姿勢がキープ出来るようになるかは話が別です。あくまで道具を使って一時的に身体のバランスが変わっているだけであり、ご自身の筋肉を使っている訳ではありません。そのため、グッズを外せば元の状態に戻ってしまうため、基本的にオススメはしていません。ご注意ください。
ご本人の意識で良い姿勢を気を付けることが出来るのであればそれが一番ですが、意識が難しい時には姿勢矯正を受けて良い姿勢を身体に覚えこませていくことが良いと考えております。そして、少しずつ必要な筋肉を付けていくことや意識の仕方を覚えていくことで徐々に身体のバランスを変えていくことが出来ればベストと考えております。
当院では、バキバキとさせるような事はせず、身体にソフトな刺激で骨盤矯正や姿勢矯正を行っております。
三角形のブロックを使用しながら骨盤や背骨を正しい位置に戻そうとする矯正方法で、小学生のお子さんから年配の方まで安心して矯正を受けていただけます。中には、バキバキとさせる方法が苦手とされている方もおられると思いますが、安心してご相談ください。
もちろん骨盤矯正や姿勢矯正を行っておりますが、何かしらの症状が現れている場合には症状に合わせて鍼灸治療をご提案し、実際に当院で治療を行う事も可能です。また、鍼灸治療が良いのか整体療法が良いのか悩まれている場合にも、担当者が症状の説明・症状に合わせた治療方法の提案をいたします。
当院は、国連機関WHF（World Human Facility Community）より鍼灸・カイロスペシャリスト認定をいただきました。世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします！
治療を担当するスタッフは、医療系国家資格を有した治療経験１０年以上のスタッフです。ご安心ください。
治療料金
・姿勢矯正の治療料金は、一回５５００円（税込み）となっております。
※初回時は、初診料２２００円が別途必要となります。
information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・身体のゆがみが気になる
・腰痛や肩こりなど慢性的な症状の根本から改善したい
・きれいな骨格バランスで体質改善をしたい
・朝起きた時の腰痛を治したい
・痛み止めやマッサージではなく本当の治療を受けたい
など、身体のゆがみによって発症する様々な症状に対応可能です！
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
・疲労がたまりにくくなった！
・肩凝りや腰痛の痛みを気にせず生活ができている！
・痛み止めを飲まなくても痛みが現れなくなった！
・身体を動かしやすくなった！
このように驚かれる方も多くいらっしゃいます。
これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、様々な症状の改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでのカイロプラクティック療法の経験からあなたの身体のバランスや動かし方の癖に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは骨格だけではなく全身の構造や運動、東洋医学を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心にきれいな骨格作りをサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
ご予約はお電話・LINE・インターネットで承っております。
世界に認められた実力できれいな骨格作りをサポートいたします。
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住所：大阪市淀川区西中島３丁目１７－１７
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