顎関節症の症状がで出てきたため治療を行い、症状が落ち着いていくと同時に”治った”と思われることがあります。確かに、痛みの改善に治療が欠かせない状態の方もおられ、治療することによって症状の変化はみられます。しかし、治療時間以外に食いしばり等の癖を行っていると改善のスピードが遅くなってしまったり、一度良くなったとしても再発してしまう可能性があります。そのため、治療と一緒にセルフケアは非常に重要なポイントになります。
治療とセルフケアで顎関節症から改善
顎関節症は外傷が原因でない場合には、日常生活での癖が関与しています。その為、一時的な症状が落ち着いたとしても、日常生活の癖の見直しやセルフケアが必要となります。また、治療していても今までと同じように過度な負担を顎関節に与え続けていると治るまでの期間も長くかかるようになってしまいます。
顎関節症発症を引き起こしやすい日常生活での癖は、食いしばりや頬杖、横向きで寝る癖などが挙げられます。これらの日常的な癖を見直しをしていくことが大切です。また、治療を受けておられる方であれば何等かの必要なトレーニングを指導されることもあると思います。筋力が必要な部分はつけて、顎関節周辺の筋力バランスを整えることも大切です。しかし、これらのトレーニングは一日や二日でつくものではありません。筋力はどれだけ頑張っても数か月単位の努力が必要となりますので、痛みが無くなったら終わりではなく必要な分はしっかりと行うようにしていきましょう。
注意が必要なセルフケア
インターネットや雑誌では、様々なセルフケアの方法が紹介されています。しかし、中には危険は方法もあり、実際顎関節症の症状が発症・悪化して来院されることも少なくありません。今回は、実際にあった良くないセルフケアの方法も合わせてご紹介いたします。
・マッサージ
手軽に出来るマッサージはセルフケアの代表的存在だと思います。顎関節症に対してもマッサージを指導することはあります。しかし、注意して欲しいのが強い力を入れて行う事・長時間行う事です。強く押したり揉んだり、長時間行うことで、筋肉にかえって硬さが作られるようになってしまいます。そうなると余計に痛みを引き起こす原因となりますので、ご注意ください。
・温めるor冷やす
温めるか冷やすかを悩まれる方が非常に多いです。事実として、間違えてしまうと症状が強くなってしまうこともあります。ぶつけた等のきっかけがあったり、口を動かしたりしなくてもズキンズキンと脈打つように痛みが出ている場合には冷やしていただいた方が良いです。喋ったり食事をしていてだんだん顎がだるくなったり、筋肉痛のような痛みを感じるような場合には温めていただく方が良いケースが多いです。
・トレーニング
筋トレは必要と書いていますが、ご自身で判断してトレーニングを行うことは少し危険が伴います。最近では動画配信で色々な方法のトレーニングを紹介されていますが、紹介されている方が医療関係者でなければさらに危険な場合もあります。方法もそうですが、そこが本当にトレーニングが必要な場所なのかも考えずに行ってしまうことで、かえってバランスを崩してしまう事もあります。ご注意ください。
当院での顎関節症治療
当院では、顎関節症に対して東洋医学的鍼灸治療・整体療法にて治療を行っております。
その時の状況に合わせて治療法の決定は行いますが、重だるい・顎関節が疲れるといった筋肉性顎関節症の場合には鍼灸治療、口がロックがかかったように開き辛い・カクカク音が鳴るといった関節性顎関節症の場合には整体療法を選択することが多いです。
また、必要な方には日常生活での注意点や筋力トレーニングをお伝えし一日も早い改善、そして今後再発しにくくすることを目標としております。
筋肉性顎関節症の場合には、筋肉の状況を変える必要があります。筋肉の状況を変えるために効果的な方法として、直接刺激を加えることが出来る鍼灸治療が有効と考え当院では治療を行っております。症状次第では、鍼治療に電気を流す鍼通電療法を行い顎関節症からの改善を目指します。
当院は、国連機関WHF（World Human Facility Community)より鍼灸スペシャリスト認定を受けております。当院が自信を持って行う鍼灸治療を受けてみませんか。
顎関節症は、頭痛やめまいといった症状を引き起こしてしまう可能性もあります。それらは自律神経バランスが乱れることによっても引き起こされてしまうため、見極めが重要となります。
当院では必要に応じて自律神経バランス測定を行い、自律神経に対しての治療も行っております。対症療法ではなく、根本的な問題に対して治療を行い症状改善をサポートしております。
当院のスタッフは、医療系国家資格を取得し１０年以上治療に携わっている治療家が治療を担当いたします。東洋医学だけでなく西洋医学も力を入れて学んでおり、様々な角度から症状を把握し最適な治療を行っております。
当院での顎関節症治療料金
・鍼灸治療 ５５００円
・整体療法 ５５００円
※初回は、初診料の２２００円が別途必要となります。
※院長希望の場合には、別途１１００円必要となります。ご希望の方は、ご予約の際にお申し出ください。
information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・口が開きにくい
・口の開閉に伴って痛みがある
・話をしていると顎がだるくなって生活に支障がある
・顎関節症によって三叉神経痛が引き起こされた
・インプラントや歯列矯正によって顎関節周辺に問題があらわれた
・痛み止めやマウスピースではなく本当の治療を受けたい
など、顎関節症による様々な症状に対応可能です！
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
・筋肉の硬さが取れて口が開きやすくなった！
・顎関節の痛みを気にせず生活ができている！
・口の開閉時の引っ掛かりがなくなった！
・オープンバイトが改善し普通に食事をすることができるようになった！
このように驚かれる方も多くいらっしゃいます。
これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、顎関節症の改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでの顎関節症治療の経験からあなたの顎関節症のタイプや顎関節周辺の状況に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは顎関節の構造や運動、顎関節症を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心に顎関節症の症状改善をサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
顎関節症は進行する疾患です。１日でも早い治療開始をお勧めします。
ご予約はお電話・LINE・インターネットで承っております。
世界に認められた実力で顎関節症の症状改善をサポートいたします。
アクセス
住所：大阪市淀川区西中島３丁目１７－１７
竹田ビル別館３F （たこ焼き十八番さんのビル）
