顎関節症は様々な症状を引き起こしますが、”朝起きた時の顎の痛み”は顎関節症の典型的な症状の一つです。 この症状は、噛みしめをする方に多い症状です。それでは、なぜ噛みしめが顎関節症を引き起こす原因になるのかを記載します。
噛みしめで起こる顎関節症
1度、強く噛みしめて下さい。この時に、エラの部分とこめかみ部分の筋肉が硬くなるのがお分かりいただけましたか?この強く筋肉が張る感じが顎関節にかかっている圧迫力です。このように、噛みしめをする事によって、顎関節には非常に強い圧迫の力がかかります。さらに、この圧迫する力と同時に歯ぎしりによって顎が左右に動いた時には顎関節周辺の組織に対して槧断力が加わります。この顎関節を圧迫する力によって顎関節内の構造物である関節円板や関節軟骨、靭帯や関節包の損傷が起こります。これが噛みしめによって起こる顎関節症Ⅲ型と考えられます。
ですが、一晩の噛みしめが起こったとしても、それだけで関節内の構造物が破壊されるとは考えられません。
なぜ朝起きた時に顎が痛いのでしょうか?
当院では、朝起きた時の顎関節部の痛みには2種類があると考えています。歯ぎしりによって顎関節の捻挫を起こしてしまっている状態と、横向きで寝ることによって起こる顎関節の損傷です。
寝ている間の歯ぎしりや食いしばりが続くことによって徐々に顎関節にかかる負担が増え、気が付いた時には症状が現れてしまう事が考えられます。また、横向きで寝ることによって起こる顎関節の損傷には2種類があります。1つが下になっている側の顎関節にかかっている圧迫、もうひとつが上になっている側の顎関節にかかる下から突き上げられるような槧断力による損傷です。そのため、横向きで寝る場合にはどちら側でも痛みが引き起こされる危険性があります。
対処法
対処法としては、基本的な事ですが”噛みしめはしない””寝る時は上向きで寝る””歯ぎしりをしない”という事になります。これが出来れば、朝起きた時に顎の痛みは解消できると考えられます。
この中ですぐに解消できる事が、横向きで寝ない事です。寝ている間の寝返りで横になってしまう事は仕方ありません。ですが、布団に入った段階で横向きになるのは出来るだけ避けましょう。もし、腰が痛い等の問題がある場合には横向きでも仕方ありませんが、出来るだけ同じ方向を向いて横向きになるのは止める事をオススメします。
その他の、噛みしめをしない・歯ぎしりをしないは無意識の状態で行っている事が多い為、意識レベルでは解消しにくいと考えられます。この噛みしめや歯ぎしりを起こす原因の多くはストレスです。ストレスをためないような生活を心がけましょう。
注意すべきことは、寝ている間の歯ぎしりや食いしばり対策としてマウスピースを装着する事です。マウスピースによって歯の保護は可能ですがが朝起きた時のあごの痛み自体は悪化する傾向があります。
朝起きた時の顎の痛みが1週間以上続く時には早期の治療開始をお勧めします。この状態を、我慢しているとⅢ型の顎関節症になってしまう事も考えられます。
nomuraseikotuin.hatenablog.com
当院では、顎関節症に対して鍼灸治療・整体療法を行っております。噛みしめによって筋肉の緊張が引き起こされて発症している場合には、鍼灸治療によって筋肉にアプローチをすることを第一選択としております。当院で使用する鍼は、全て日本製の使い捨ての鍼で行っております。
整体療法は、Ⅲ型顎関節症によって開口の制限がかかっている場合に行う事があります。整体といっても、バキバキとさせるような矯正方法は行いませんのでご安心ください。治療初期は顎関節部分のみの矯正を行い、症状が改善した後に必要に応じて姿勢矯正を行うこともございます。
当院は、国連機関WHF(World Human Facility Community)より鍼灸・カイロスペシャリスト認定をいただきました。世界に認められた実力で、顎関節症改善をサポートいたします!
顎関節症といってもⅠ型~Ⅴ型に分類されており、それぞれで冷やした方が良い・温めた方が良い・マッサージが効果的など一人一人のセルフケアの方法は異なります。ですので、ご自身のタイプを知り、それに合ったケアを行う必要があります。当院では、今現在がどのような状態なのか?またどのようなケアが効果的などの指導も行い、顎関節症からの改善をサポートいたします。顎関節症=○○といった方法がインターネット等でも紹介されていますが、逆効果になることもございますのでご注意ください。
治療料金
・顎関節症治療は、鍼灸治療・整体療法ともに5500円(税込み)となっております。
※初回のみ、初診料2200円が別途必要となります。
※院長希望の場合には、別途1100円が必要となります。ご希望の方は、ご予約の際にお申し出ください。
information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩2分、新大阪駅から徒歩10分、阪急京都線の南方駅から徒歩1分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・口が開きにくい
・口の開閉に伴って痛みがある
・話をしていると顎がだるくなって生活に支障がある
・顎関節症によって三叉神経痛が引き起こされた
・インプラントや歯列矯正によって顎関節周辺に問題があらわれた
・痛み止めやマウスピースではなく本当の治療を受けたい
など、顎関節症による様々な症状に対応可能です!
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
・筋肉の硬さが取れて口が開きやすくなった!
・顎関節の痛みを気にせず生活ができている!
・口の開閉時の引っ掛かりがなくなった!
・オープンバイトが改善し普通に食事をすることができるようになった!
このように驚かれる方も多くいらっしゃいます。
これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、顎関節症の改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでの顎関節症治療の経験からあなたの顎関節症のタイプや顎関節周辺の状況に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは顎関節の構造や運動、顎関節症を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心に顎関節症の症状改善をサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
顎関節症は進行する疾患です。1日でも早い治療開始をお勧めします。
ご予約はお電話・LINE・インターネットで承っております。
世界に認められた実力で顎関節症の症状改善をサポートいたします。
アクセス
住所:大阪市淀川区西中島3丁目17-17
竹田ビル別館3F (たこ焼き十八番さんのビル)