骨盤矯正を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。
イスに座る時、足を組みますか?
足を組んで座っているとかっこよくえるかもしれません。しかし、組み続けていると骨盤にゆがみ、背骨のゆがみ、更には足の血流が落ちて足が痩せにくくなるなどの症状が起こりやすくなります。
足を組んでいると、体にどのような事が起こっているのでしょうか?
まず足を組むと片方の臀部ばかりに負荷がかかります。そうする骨盤の前後の歪みがでて、足の長さが異なってきます。 そして、歪みが出るのは骨盤だけではありません。体の傾きに合わせ、背骨が側弯してくるのです。これで姿勢も変わってしまいますよね。
ここでよくある質問です。
『両足交互に組めば大丈夫ですか?』
これはあまりお勧めしません。足を組む事自体で歪みが出ますし、左右同じように組むなんて不可能だからです。 ですので、足は組まないことがベストです。
まずは足を組んでいることに気が付いたら、足をおろしてみることからやってみましょう。
それでも気が付いたら足を組んでしまっているという方は、骨盤位置を正常な位置に維持するようにサポートするクッションや装具を置いてみるのも良いでしょう。それによって足を組む癖がなくなれば自然と良い姿勢で座る事ができるようになるはずです。
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information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩2分、新大阪駅から徒歩10分、阪急京都線の南方駅から徒歩1分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・身体のゆがみが気になる
・腰痛や肩こりなど慢性的な症状の根本から改善したい
・きれいな骨格バランスで体質改善をしたい
・朝起きた時の腰痛を治したい
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など、身体のゆがみによって発症する様々な症状に対応可能です!
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
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これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、様々な症状の改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでのカイロプラクティック療法の経験からあなたの身体のバランスや動かし方の癖に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは骨格だけではなく全身の構造や運動、東洋医学を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心にきれいな骨格作りをサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
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世界に認められた実力できれいな骨格作りをサポートいたします。
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