妊娠している時には身体に大きな変化が起こるため、様々な症状で悩まれている方が多くおられます。その中でも腰痛や「坐骨神経痛」を発症してしまう方がおられます。しかし、妊娠中となると治療を断られたり、妊娠中だから仕方ないとされてしまう事も少なくないようです。今回はそんな妊娠中の坐骨神経痛についてご紹介いたします。
妊娠中・産後に坐骨神経痛が起こる原因
妊娠中・出産・産後にかけて、この時期には身体には色々な変化が起こります。その影響によって坐骨神経痛が誘発されると、腰の痛みや臀部の痛み・足のしびれや痛みが引き起こされてしまう事があります。主に考えられる二つの原因をご紹介いたします。
骨盤の開きの影響
妊娠～産後にかけて特に骨盤周辺の変化は大きく、まず第一に骨盤が開くようになっていきます。内から外に向けての圧力の発生や出産に向けて骨盤周辺の筋肉を緩ますホルモンの働きなどによって引き起こされます。関節自体が緩んで開きを作っていくのですが、この時骨盤周辺の筋肉に柔軟性がなかったり筋力が弱かったりすると、関節の緩んだ骨盤を支えることが出来ず痛みを引き起こすようになってきます。
坐骨神経は臀部で筋肉の間を通って表面に出てきて、そのまま足の方向に走行していきます。しかし、その途中で骨盤を支えるために負担がかかっている臀筋の部分で神経が圧迫されてしまうと坐骨神経痛を引き起こしてしまうことがあります。
反り腰
妊娠後期に向けてお腹はどんどんと大きくなっていきます。その状態を良い姿勢で耐えることは非常に難しく、腰を前方に反らす姿勢になってしまいます。この姿勢は、腰や臀部の筋肉に負担をかけることになり、その結果坐骨神経を圧迫すると神経痛が誘発されるようになってしまいます。
また、反り腰と一緒にみられるのが足先が外に向いて歩かれている事です。足先が外に向くことによって地面を大きく捉えることができ身体の安定感は上がるのですが、その分臀部の筋肉が収縮してしまい過緊張が引き起こされることがあります。産後すぐに姿勢や歩き方が妊娠前のように戻るかと言えば、答えはNOです。約１年かけて作られた姿勢や歩き方は出産した後も癖になっている可能性があり、坐骨神経痛の症状が続く危険があります。
痛みが出た時の対処法について
妊娠中の場合には、薬やシップの使用は極力避けた方が良いです。しかし、そうすると坐骨神経痛に対して出来ることがなく我慢するしかありません。かといって、ご自身でストレッチをしようにも身体が思うように動かない事が多いはずです。ですが、坐骨神経痛は軽い痛みではないことが多く、ひどい場合には日常生活に支障が出てしまう事もあります。
こんな時には、妊娠中にも受けていただくことが出来るマッサージや鍼治療が一つの選択肢です。妊娠中は身体に対しての刺激量などの調整が必要なため、妊娠していない方にするような刺激量の治療をすることは難しい場合があります。ですが、考慮した治療を行う事は可能です。それによって症状が改善した方も実際におられます。
妊娠中であれば、８か月までの方に治療は行うことが出来ます。それ以降は、いつ出産してもおかしくない状況となってしまうため治療を避けることが多いです。
出産後に坐骨神経痛が残った場合には出産１か月後からの骨盤矯正や坐骨神経の改善を目的とした鍼治療がお勧めです。この頃になると、妊娠中よりも刺激量を上げての治療が可能となります。
当院では、国家資格保持者が今までの経験をもとに妊娠中の坐骨神経痛の治療を行っております。身体について学び、また実際に妊娠中の方に治療を行った経験者しかおりません。妊娠中の坐骨神経痛にお悩みの方は、是非一度ご相談ください！また、女性スタッフも在籍しておりますので、痛みの場所を考えると女性スタッフが良いな・・・と思われている方もお気軽にご相談ください。
当院では、鍼灸治療・整体療法にて妊娠中の坐骨神経痛治療を行っております。お身体の事を考慮しながら出来る範囲での治療を行い、症状の改善を目指します。どうしても出来ることが限られてしまいますが、少しでも快適な妊娠期間を過ごしていただけるようにサポートいたします！
当院は国連機関WHF（World Human Facility Community）より鍼灸・カイロスペシャリスト認定をいただきました。妊娠中の治療はどうなのかな？と不安の方もご安心ください。
妊娠中ではセルフケアやトレーニングも思うように出来ない事がほとんどです。姿勢に注意してくださいと言われても、意識の仕方も非常に難しいです。ですが、ほんの少し気を付ける所を意識出来ればそれで僅かでも予防になることもあります。また、当院でも妊娠中でも出来るストレッチなどのセルフケアを指導しております。治療とともに日常で出来るケアを行いましょう。
治療料金
・マタニティ整体は、３３００円（税込み）となっております。
・坐骨神経痛治療の場合には、５５００円（税込み）となります。
※初回のみ、初診料２２００円が別途必要となります。
※院長希望の場合には、別途１１００円が必要となります。ご希望の方はご予約の際にお申し出ください。
information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・坐骨神経痛が再発を繰り返す
・坐骨神経痛による痛みが年々強くなっている
・坐骨神経痛で歩くのにも支障がある
・痛み止めやマッサージではなく根本的原因から改善したい！
など、坐骨神経痛による様々な症状に対応可能です！
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
・坐骨神経痛が解消した！
・普通に歩けるようになった！
・坐骨神経痛を気にせず生活ができるようになった！
治療によって、このようにお喜びになられる方が多くいらっしゃいます。
これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、坐骨神経痛の改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでの坐骨神経痛治療の経験からあなたの坐骨神経痛のタイプや腰周辺の状況に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは腰の構造や運動、坐骨神経痛を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心に坐骨神経痛の症状改善をサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
※土曜診療は９：００～１７：００
※日曜診療は９：００～１８：００
・完全予約制
・休診日：水曜日・祝日
ご予約はお電話・LINE・インターネットで承っております。
※インターネットによるご予約が分かりにくい方は、お気軽にご連絡ください。
世界に認められた実力で坐骨神経痛の症状改善をサポートいたします。
アクセス
住所：大阪市淀川区西中島３丁目１７－１７
竹田ビル別館３F （たこ焼き十八番さんのビル）
