肩こりによる頭痛 - 大阪市淀川区の東洋医学治療センター

緊張性頭痛

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鍼灸治療

セルフケア

　肩こりや首こりによって引き起こされる頭痛の中に、『緊張性頭痛』があります。よく肩こりをお持ちの方が、「肩が凝って頭が痛い」と言われるのですが、その場合の多くが緊張性頭痛と考えられています。

緊張性頭痛の原因

緊張頭痛

　緊張性頭痛は首や肩の筋肉の影響を受けています。その中でも、頭を支える筋肉である後頭下筋群（大後頭直筋、下後頭直筋、上後頭斜筋、下後頭斜筋）が硬くなってしまうことで引き起こされると考えられています。

　後頭下筋群を硬くする要因として、不良姿勢が挙げられます。成人の頭の重さは約４～５キロあると言われていますが、本来の良い姿勢でいると背骨の上に乗るため重さを無理に支える必要がありません。しかし、猫背のように顎を突き出し・肩を丸めた状態の姿勢では背骨で支える事が出来ず、頭の重さを首や肩の筋肉で支え続けなければいけなくなります。その結果、常に筋肉に負担がかかり後頭下筋群の緊張が起こるようになります。この筋緊張が中を走行する血管を圧迫してしまうと、脳内の血液循環に影響が及び頭痛が引き起こされてしまう事があります。元々姿勢が悪い方やデスクワークの方、スマートフォンを触る時間が長い方は、要注意です。
　もちろん、姿勢だけでなくそれ以外の要因も挙げられます。例えば、食いしばりをしやすい方・眼精疲労をお持ちの方なども首や肩の筋肉に負担がかかりやすいと言えます。

緊張性頭痛の特徴

　緊張性頭痛の痛みの特徴としては、重たいような痛み・ギューっと締め付けられるような頭痛が起こることが多いです。また、中には頭を振ったりする振動によって頭痛がする方やめまいを伴うような方もおられます。頭痛とともに吐き気を訴える方もおられます。

　痛みの場所は、後頭部が多いです。しかし、悪化してくると頭全体に痛みが広がってくることがあります。痛みが起こりやすい時間帯としては、一日中筋肉を使い続けることによってだんだんと筋肉が硬くなってくることから朝ではなく、夕方からの時間帯に起こることが多いです。慢性化してくると一日中頭痛がしてくることもあります。

緊張性頭痛治療

頭痛に対する鍼灸治療

　当院で行う緊張性頭痛の治療法は、鍼灸治療・整体療法があります。
一日中痛みがあり、症状が強く現れているような場合には、鍼灸治療がオススメです。鍼灸治療をすることにより首や肩の筋肉を緩め、頭に行く血液循環の改善をします。
また、痛みが少しずつマシになってきた場合や再発予防の場合には、整体療法を選択することもあります。整体療法によって姿勢などの根本的な問題の改善し、緊張性頭痛が出にくい身体のバランスをつくります。

鍼灸治療のメリット

１．緊張性頭痛を引き起こしている筋肉に直接アプローチ

　緊張性頭痛を引き起こす原因となる筋肉は、体の表面から約３センチ深部にあります。その筋肉に対して鍼で直接治療を行うことが出来るため、周辺の筋肉に対して悪影響を与えることなく症状の改善を目指すことが出来ます。

　一般に行われているマッサージでは、緊張性頭痛を引き起こしている筋肉の体表側にある筋肉を通り越して刺激を加えなければなりません。その為、強度の刺激を加えなければならず筋肉の損傷が起こります。繰り返すことによって違う筋肉を傷める原因となります。

２．血流の改善

　鍼灸治療の効果の1つに血液循環の改善があります。この効果によって頭痛の改善だけではなく、頸部や肩の筋肉の血流改善、更にはコリの解消につながります。血流が改善することによって筋肉に栄養が巡り、更に筋肉の状況の改善が可能となります。

当院が選ばれる３つの理由

理由その１

　当院では、頭痛の治療＝〇〇というようなマニュアルではなく、一人一人の症状に合わせて治療を決定し行っております。初回時には現状を把握するために問診のお時間をいただき、また今現在がどのような状態かを説明しながら治療法を決定していきます。出来るだけ分かりやすい説明を行うように心がけております。

理由その２

　頭痛は緊張性頭痛だけでなく、自律神経バランスの乱れによって引き起こされることもあります。症状から把握することも必要ですが、実際に自律神経バランスの測定を行う事もあります。当院での自律神経バランス測定は、指尖式心電図によって行います。

自律神経バランス測定

理由その３

　当院は、国連機関WHF（World Human Facility Community）より鍼灸・カイロスペシャリスト認定をいただきました。世界に認められた実力で緊張性頭痛の改善をサポートいたします！

鍼灸スペシャリスト認定

治療料金

整体療法　治療費　６６００円

治療内容：緊張性頭痛に影響する、首や肩の筋肉の緊張をマッサージでやわらげます。その後、背骨の骨格バランスの改善と骨盤の矯正治療を行い緊張性頭痛の根本的原因となる猫背の矯正治療を行います。整体と聞くと「ポキポキ」と矯正するイメージがありますが、当院で行う整体は、ソフトな矯正ですので「ポキポキ」しない方法で行っています。ですから子供から高齢の方まで幅広い世代に矯正できる方法になります。ご安心下さい。

鍼灸治療　治療費　６６００円

治療内容：緊張性頭痛を引き起こすトリガーポイントに治療を行い頭痛の原因改善を目指します。

※初診時には、初診料が別途４４００円必要です。

※担当の先生に希望がありましたら、お電話の際にお伝えください。

※院長がご希望の場合には別途１１００円必要です。

information

　大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センターです。最寄駅は、阪急京都線　南方駅から徒歩１分、御堂筋線　西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
　当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。世界に認められた治療技術で症状改善をサポートいたします。

プロの治療によって、安全・安心に緊張性頭痛の改善をサポートします。
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

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