首こり - 大阪市淀川区の東洋医学治療センター

首こりが起こる原因と症状
付随する症状
注意が必要な問題
- 頚椎症のひとつで骨棘形成したもの
首こりの治療
治療料金
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- アクセス

首コリの女性

　肩こりを自覚されている方の多くは、肩だけでなく同時に首の凝りや不調も感じておられることが多いです。肩と首は密接な関係があり、筋肉の走行を考えても肩・首同時に症状が現れてもおかしくありません。肩こりや首こりはデスクワークをされている方に起こりやすいように感じますが、近年では小学生のお子さんでも肩こりや首こりを訴えることが多くなっている傾向にあります。そのため、老若男女関係なく悩まれている事が多い症状と言えます。

首こりが起こる原因と症状

　首は頭の重さを支えている重要な場所です。頭部の重さは成人の方では約４キロあり、これだけの重さを首のみで支えるには多くの負担がかかるので、本来はその負担を少しでも軽減するように身体は作られています。そのため、姿勢が良い状態であれば頭部の重さを背骨によっても支えてくれるため、首周辺の筋肉への負担が少なくて済むようになっています。しかし、姿勢が悪く猫背の状態になっていたすると頭部の重さを全て首周辺の筋肉で支えなくてはいけなくなります。この状態が続いた結果、首こりや肩こりといった症状が引き起こされるようになります。

背骨の構造

　パソコンを見る時のような顎を突き出すような姿勢や勉強をするときなどのうつむく姿勢を長い間続けていると筋肉のバランスがさらに崩れてしまい、ストレートネックになることもあります。ストレートネックは病名ではなく頸椎が通常よりもまっすぐな状態を指しており、首自体に負担がかかっていることがあります。そのような場合には、肩のみではなく首にも痛みを引き起こしてくることがあります。

　姿勢以外では、目の疲労や食いしばりによっても首の筋肉に負担がかかってしまうことがあります。

付随する症状

　首は頭へ繋がる重要な所です。首の筋肉が凝ると頭へ行く血管が圧迫されやすくなり血液循環が悪くなり、締め付けられるような頭痛（緊張型頭痛）が引き起こされてしまうことがあります。頭痛だけでなく、めまいなどの症状を引き起こしてくる場合もあります。

　先ほどの原因にも書いたように、目の疲労や食いしばりが伴っている場合にはそれらの症状も出ている可能性が高いです。食いしばりの場合には、顎関節の異常が首こりと一緒にみられることがあります。

注意が必要な問題

　首こりの症状が出た際に、全てが筋肉の緊張だけで引き起こされているわけではありません。そこからさらに状況が変化し、疾患名がつくこともあります。例えば、頸椎やその周囲組織に起こる種々の病的症状を合わせて頸椎症と呼びます。頸椎症を分けると頸部神経根症や脊髄症が代表としてあり、頸椎椎間板ヘルニアなど様々な疾患があります。

頚椎症のひとつで骨棘形成したもの

　骨棘形成はその名前の通り、頸部椎間板の変性や骨棘（骨のトゲのようなもの）が認められるものを指します。この骨棘が神経や血管・軟部組織に影響し、首や肩のこりとともに手への痺れや痛みを引き起こしてしまうことがあります。

　原因としては先天的な頸椎の異常や交通事故などの後遺症、姿勢異常からくる頸椎の歪みや血液循環の不良や疲労からくる筋力の低下、代謝異常などが考えられます。原因により様々ですが、運動をしたり重たい物を持ったりすると痛みや痺れが強くなったり仕事中や特定の動作で症状が強く出る事が多いです。

首こりの治療

　首こりを解消するためには原因を特定する事が重要です。首こりの原因が必ず首にあるわけではなく、顎関節症や肩関節周辺の疾患に誘発されている事も少なくありません。このような場合には、それぞれの原因に合わせて治療を行う必要があります。

　当院では、首こりに対して鍼灸治療・整体療法を原因に合わせて選択し行っております。首こりが起こる原因が筋肉性問題によるものと判断した場合には鍼灸治療、骨格の動きに関連する問題と判断した場合であれば整体療法を選択していくことがあります。首こりでお悩みの方は当院へご相談ください！

当院が選ばれる３つの理由

理由その１

　当院では、首こり・肩こりに対して鍼灸治療・整体療法から症状に合わせて選択し治療を行っております。首こりや肩こりは筋肉の異常な緊張が起こっている事もあり、その場合には鍼灸治療を選択します。鍼治療だけを行うこともありますが、鍼に電気を流す鍼通電療法を行う場合もあります。

　姿勢からの問題を考えた場合には、背骨や骨盤を含めた姿勢矯正を行い症状改善を目指します。また、不良姿勢によって症状が引き起こされている場合には、再発予防にも繋がります。

理由その２

　当院は、国連機関WHF（World Human Facility Community）より鍼灸・カイロスペシャリスト認定をいただきました。世界に認められた実力で肩こり・首こりからの改善をサポートいたします。

鍼灸スペシャリスト認定

理由その３

　首こりの改善の為には治療はもちろんですが、日頃の意識も重要となります。例えば、良い姿勢を意識することも必要なケースがあります。しかし、良い姿勢を意識しようとしてもどのような姿勢が良い姿勢か分からなくなっている方も多くおられます。他にも、ストレッチ不足や問題になりそうな癖からの影響も考えなければいけません。

　当院では日常生活でも一人一人の問題点に合ったセルフケアを行っていただくために、必要に応じてストレッチやトレーニングの指導を行っております。

治療料金

・首こり治療は、鍼灸治療・整体療法ともに５５００円となっております。

※初回のみ、初診料２２００円が別途必要となります。

※院長希望の場合には、別途１１００円が必要となります。ご希望の方は、ご予約の際にお申し出ください。

information

　大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センターです。最寄駅は、阪急　南方駅から徒歩１分、御堂筋線　西中島南方駅から徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
　当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。世界に認められた治療技術で症状改善をサポートいたします。

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このような方は、ぜひ大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターにお任せください！

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あなたの身体に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。

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