大阪市淀川区の東洋医学治療センター

大阪市淀川区の東洋医学治療センターです。鍼灸、整体で症状改善をサポートします。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

血流循環を良くするためには

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血流循環を良くするためには

 スポーツ障害に限らず腰痛や肩こりといった日常的な症状に対しても、血液循環は影響しています。血液循環が滞ってしまうと筋肉に栄養が運ばれなくなるため、筋肉の状況が悪くなります。そうなると老廃物が溜まってだるさや痛みが引き起こされたり、筋自体が弱くなるため肉離れ等のリスクも考えられます。それでは、血液循環を良くするためには何をしたら良いのかをご紹介いたします。

血液循環を良くするためには

血液循環を良くするためには

 血液循環を促すためには、まず水分が必要となります。脱水状態では分かりやすい表現で言うとドロドロとした循環になってしまいます。汗をかいたり、水分補給が少ない方の場合には血液循環が悪くなってしまうことがあります。ノドが渇いたなと思った場合には、その時点で身体は脱水の状態に近くなっています。年齢が上がるにつれて渇きを感じるのは遅くなってしまうため、注意が必要です。出来ればのどが渇いたなと思う前に水分補給をするように気を付けてください。

 また、温めるようにして血流の促進を考えられることがあります。確かに冷えている状況よりも温めた方が良いですが、汗をかいた場合には注意が必要です。そうなると水分は体外に出てしまっているので、しっかりと水分補給をしながら意識するようにしてください。

information

 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センターです。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。


 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定を受けた日本で唯一の治療院です。

 

 プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害からの改善をサポートします。
 西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

受付時間

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※土曜診療は8:30~16:30

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※インターネットによるご予約が分かりにくい方は、お気軽にご連絡ください。

制作者 野村 繁樹
国家資格:柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

 

 世界に認められた実力でスポーツ障害による症状改善をサポートいたします。

アクセス

たこ焼き十八番さんのビル3F

グリーンのビルです。