股関節外側の痛み - 大阪市淀川区の東洋医学治療センター

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股関節外側に痛みを出す癖
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　股関節（足の付け根）外側に痛みが出る場合にはいくつかの原因が考えられます。日常的な癖が影響している場合には、その癖の改善もしていただくことが治る為には必要です。

股関節外側に痛みを出す癖

・踵の外側がすり減っている

　靴の踵を確認した時に、外側がすり減っているような場合には股関節外側の痛みが引き起こされやすいです。本来内側に体重が乗っていることが理想とされています。ですが、靴の踵の外側が減っているということは本来そこまで負担がかからないはずの外側の筋肉や靭帯に負荷がかかっている可能性があり、その結果痛みに繋がってしまうことが考えられます。これはガニ股で歩いている方の場合にも当てはまっていることがあります。

・片足重心で立っている

　片足重心をして立っていると足の外側に負担が逃げてしまうことがあります。さらに、足先をクロスにして立っている場合には、体重を足の小指側で支えるようになってしまい足全体の外側に負担がかかります。

・走っている時横にゆれている

股関節外側の痛み

　走っている時に横揺れしながら走っている方がおられます。この時も左右に揺れる動きをサポートしてくれている筋肉の一つに股関節外側が含まれます。しかし、走る行為は歩くよりも衝撃がかかるため、余計に負担が強くなってしまいます。

　これ以外にも細かく見るといくつもの癖がみられますが、今回は特に多い３つの例を挙げました。また、スポーツによってはテニスのように横に動く動作が多いものも負担がかかります。これらがいくつも合わさって痛みが出ていることもありますので、痛みが出ている場合には治療も大切ですが、癖に負担がかかるようなものがないか見直すことも大切です。

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　大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センターです。最寄駅は、西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
　当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。世界に認められた治療技術で症状改善をサポートいたします。

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プロの治療によって、安全・安心にスポーツ障害からの改善をサポートします。
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

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