ギックリ腰のように突然腰に痛みが引き起こされてしまうことがあります。すぐに病院へ行けると良いけれどそうも出来ない、そのような時にした方が良い対処法についてご紹介いたします。
突然腰が痛くなったら・・・
よく言われる「物を拾おうとしたら痛みが出た」「くしゃみをしたら痛みが出た」「ほんの少し動いたタイミングで痛みが出た」など些細なきっかけで強い腰痛が引き起こされる事があります。このような場合には、第一の対処法としてアイシングが効果的な事が多いです。氷や保冷剤を使用して、痛みが出ている部分をすぐに冷やすようにしてください。もし無ければタオルを水で濡らした物でも良いです。１～２時間ごとに１０～１５分程度を目安に、とにかく冷やすようにしてください。そして、痛みが強い間は入浴して温めることは危険です。シャワー程度にしていただくことをオススメします。痛みが強く出ている間はサポーターやコルセットを使用することで余計な動きが制限されるため、少しのマシに感じることがあると思います。
基本的に急性期はアイシングと安静が必要となります。また、炎症が強い場合には湿布では効果が期待できない事があります。ですので、しっかりと冷やすようにしてください。痛みが落ち着いてきたらアイシングの回数を減らしたり、無理がない範囲でストレッチを開始し少しずつ動かすようにしていただくと良いです。是非お気を付けください。
information
大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・ぎっくり腰を何度も繰り返している
・ぎっくり腰を起こすたびに症状が強くなっている
・ぎっくり腰の痛みを早期に改善したい！
・痛み止めやマッサージではなく根本的原因から改善したい！
など、ぎっくり腰による様々な症状に対応可能です！
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
・ぎっくり腰が起こらなくなった！
・腰痛が改善した！
・身体が軽くなって動きやすくなった！
治療によって、このようにお喜びになられる方が多くいらっしゃいます。
これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、ぎっくり腰の改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでのぎっくり腰治療の経験からあなたのぎっくり腰のタイプや腰周辺の状況に合った治療法を提案いたします。治療を行うのは腰の構造や運動、腰痛を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心にぎっくり腰の症状改善をサポートいたします。
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
ご予約はお電話・LINE・インターネットで承っております。
世界に認められた実力でぎっくり腰の症状改善をサポートいたします。
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住所：大阪市淀川区西中島３丁目１７－１７
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