本日１２月２８日から年末、そして年始にかけてかなり気温が下がると予想されています。大阪で１週間を通して最低気温が０℃程度、最高気温は８度前後という予想です。大阪ではかなり寒い日が続きそうです。
気温が低下し寒くなり、この寒さが体に悪影響を及ぼす時には寒邪と呼びます。寒い時には物が凍ります。体の中に入った寒邪は血液循環を悪化させます。これを東洋医学では凝滞作用と呼びます。これによって内臓の血液循環が悪化するリスクがあります。
身体の栄養を運ぶ唯一のものが血液です。血液循環が悪くなると組織の活動は低下します。卵の成長、子宮内膜の厚みも血液循環が関係します。つまり、血液循環が悪くなることによって一時的に妊娠しづらい体内環境になる事も考えられるのです。
妊娠を希望されている方は、腹巻でお腹の冷え対策をされている方も多くいらっしゃいます。ですが最も冷やしてはいけないところは足です。足で冷やされた血液はお腹の中を通って心臓に戻ります。この時にお腹の中を直接冷やすことになるのです。
対策としては、体を冷やさないようにすることと加湿を行って湿度を高める事です。湿度が低い状態は体の表面から水分を奪います。水分を奪う時には同時に体温も奪われます。これによって冷えが強まるのです。
加湿は室内にタオルを干すだけでも変わります。結露などの問題が現れるかもしれませんが、冷えによって内臓の血液循環が低下するよりもマシとかんがえ、５０％以上の湿度を目指しましょう。
楽しく年末年始を送るためにも身体に悪影響がある冷えに対して適切な対応を心がけましょう。
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大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・身体に問題はないのに妊娠できない
・基礎体温が不安定
・ホルモンバランスが悪く排卵障害がある
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西洋医学的な治療では妊娠は難しいと言われ諦めかけてた方が、東洋医学的な治療によって妊娠できる事も多くあります。
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もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
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