多くの人が考えるぎっくり腰のほとんどは、力を入れたときに起こるパターンです。力を入れるためにはその動作を意識していなければなりませんから、腰を痛めた原因をたずねると、たいてい「重い物を持ち上げた時です。」と答えることができます。つまり思い当たる原因がある腰痛です。
筋肉の性質上、力を入れようとするときはできるだけ、真っ直ぐな姿勢を作ろうとします。真っ直ぐな姿勢とは屈曲しすぎない、伸展しすぎない状態です。なぜかというと、筋肉が伸びきった状態では隣り合う筋線維の接触面積が少なくなるので大きな力が出せなくなります。また、筋肉が縮んだ状態では、筋の全長よりさらに縮むことができないので力が出せません。よって力を入れようとする際にはできるだけ真っ直ぐな姿勢をとろうとするわけです。
スポーツをしている時などは、最大の筋力を瞬間的に出さなければならない場面が多く、この時に起こる腰痛は、筋肉や筋膜の損傷によるものが多くなります。ただし「真っ直ぐな姿勢」をしている時は関節や椎間板にはそれほど無理な力がかかっていませんから、スポーツなどで美しいフォームができている人は、関節や椎間板を痛めることは少ないといえます。
運動する時、常に基本となるきれいなフォーム作りを心がけましょう。
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大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩２分、新大阪駅から徒歩１０分、阪急京都線の南方駅から徒歩１分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のＷＨＦから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
・ぎっくり腰を何度も繰り返している
・腰痛による痛みが年々強くなっている
・腰痛だけでなく足にしびれを感じるようになってきた
・痛み止めやマッサージではなく根本的原因から改善したい！
など、腰痛による様々な症状に対応可能です！
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
・ぎっくり腰が起こらなくなった！
・腰痛が改善した！
・身体が軽くなって動きやすくなった！
治療によって、このようにお喜びになられる方が多くいらっしゃいます。
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もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。
ご予約はお電話・LINE・インターネットで承っております。
世界に認められた実力で腰痛の症状改善をサポートいたします。
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