不妊と肩こりは関係がないように思われている事があります。ですが、絶対に関係しないとは言い切れないのです。肩こりは、首から肩にかけての筋肉が過緊張を起こしている事によってだるい等の症状が引き起こされています。
肩こりが何故不妊に影響?
では、何故肩こりが不妊に影響するかご紹介いたします。
首から肩にかけての筋肉の過緊張が引き起こされてしまうと、その中を通っている血管やリンパ管が圧迫されてしまいます。首を通って頭に栄養を送る血管も圧迫されてしまうのですが、この血管が圧迫されて自律神経の乱れが引き起こされやすくなります。そうなると、ホルモンバランスや内臓の働きにも乱れが起こり不妊の一つの原因になってしまう可能性があります。
肩こりの原因は?
肩こりの原因は一つではなく、多くの場合でいくつもの要因が重なっていることがあります。不良姿勢や運動不足は特に言われる原因にもなります。デスクワークの方は常に肩が内側に入った状態で長時間作業することになります。このような姿勢もよくありません。デスクワークの方や同じ体勢が続くような場合には、こまめに身体を動かすようにしてみてください。肩が丸くなるような場合には、1時間に1回でも胸を張るような姿勢を意識していただくことも良いです。そして、全体のストレッチをしてください。ストレッチの場合には、どのようなストレッチが良いか?と悩まれることが多いです。しかし、全体的に動かしていただくことが一番効果的です。
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大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩2分、新大阪駅から徒歩10分、阪急京都線の南方駅から徒歩1分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。
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