大阪市淀川区の東洋医学治療センター

大阪市淀川区新大阪(西中島)の東洋医学治療センターです。鍼灸、整体で症状改善をサポートします。

ホルモンバランスが整わないときには〇〇を減らそう!

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ホルモンバランスが整わない

ホルモンバランスが整わない方や基礎体温が安定しない方は自律神経のバランスを考えることで改善する事があります。

自律神経を安定させるためには、日常生活でオンとオフを明確にする事と食事を気を付ける事の2点が自分でできる方法です。その中でも簡単に始めることができる食事についてご紹介いたします。

このようなブログでは、○○を食べましょう!というのが多いのですが今回は逆で、摂取量を減らす方法をご紹介いたします。

妊娠しやすい体質にするために減らすべきものは”炭水化物(糖質)”です。それも、夜寝る4時間前以降の炭水化物の摂取を控えることをお勧めします。その他のたんぱく質や脂質は摂取しても構いません。

その理由は、糖質は直接的に血糖値に影響を与えるためです。例えば、寝る直前に糖質を摂取したとしましょう。そうすると入眠直後は血糖値が上昇することになります。その血糖値を低下させるためにインスリンと呼ばれるホルモンが分泌され血糖値が低下します。そこから必要な血糖値に上昇させるために血糖値を上昇させるホルモンが分泌されます。 このように寝ている時に血糖値が上がったり下がったりすることで睡眠の質が低下します。

これは自律神経に対しても悪影響を与え、ホルモンバランスの異常を引き起こしてしまうリスクもあります。 寝る4時間前以降の炭水化物制限が早期妊娠につながる可能性があります。ホルモンバランスに問題を感じている方はお試しください。それ以外の時間は炭水化物の制限をする必要はありません。

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 大阪府大阪市淀川区西中島の東洋医学治療センターです。最寄駅は、御堂筋線 西中島南方駅で徒歩2分新大阪駅から徒歩10分阪急京都線の南方駅から徒歩1分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD国連機関のWHFから鍼灸・カイロプラクティックスペシャリスト認定を受けた治療院です。

 ・身体に問題はないのに妊娠できない

 ・基礎体温が不安定

 ・ホルモンバランスが悪く排卵障害がある

 ・生理痛があり生殖器の血流が悪い

 ・子宮内膜が厚くならない

など、不妊でお悩みの方の様々な症状やご要望に対応可能です!
西洋医学的な治療では妊娠は難しいと言われ諦めかけてた方が、東洋医学的な治療によって妊娠できる事も多くあります。

 ・注射をしても卵が育たなかったのに数個育つようになってきた!

 ・子宮内膜が10ミリを超えるようになった!

 ・高温期がしっかり上がるようになった!

 ・自然妊娠が出来た!

このように驚かれる方も多くいらっしゃいます。

 これまでの数多くの相談を受け東洋医学的治療によって、不妊体質の改善と多くの笑顔を見てきた治療のプロにご相談ください。これまでの不妊治療の経験からあなたの体質や自律神経バランスに合った治療法を提案いたします。治療を行うのは東洋医学、自律神経学を熟知した鍼灸師の国家資格をもつ治療のプロです。世界に認められたプロの治療技術で安全・安心に不妊体質改善をサポートいたします。
 もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

 

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