大阪市淀川区の東洋医学治療センター

大阪市淀川区新大阪(西中島)の東洋医学治療センターです。鍼灸、整体で症状改善をサポートします。

顎が疲れやすい

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顎が疲れやすい

 顎関節症治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。

顎を動かせば動かすほど、顎関節周辺がしんどくなってしまう事があります。

顎を動かすことがしんどい

例えば、

・食事で噛めば噛むほど

・話をしていると顎が疲れやすい

・大きな声(カラオケも含む)で話をするとすぐに顎がだるくなる

・えらの部分が慢性的に疲れている

このような症状を感じていませんか?

これは筋肉性顎関節症によって認められる事が多い症状です。

 

 

なぜ顎がだるくなる?

顎のだるさ

 例えば、話をしている時には口が動きます。これは口を動かす筋肉が動くことによって起こる運動です。その筋肉には顎関節症を引き起こす咀嚼筋も含まれます。これらの筋肉を長時間動かすことによって疲労がたまってしまいます。

 正常な筋肉であれば話をしても、必要な血流は確保されているので疲労はたまりません。ですが、顎関節の動きに関連する筋肉が異常に緊張してしまったり、バランスを崩したりすることによって、筋肉性顎関節症が発症することによって筋肉内の血管は圧迫され血流障害が起こり、その結果として疲労物質や発痛物質がたまりこのような症状が現れます。もちろん顎関節周辺に痛みを出すこともあるのですが、だるい・しんどいといった症状が引き起こされることも多々あります。動かせないわけでもなく、開口が出来ないわけでもなく、鋭い痛みが出るわけでもないので、意外と多くの方がそのまま放置していたりすることがあります。

 大きな声やカラオケですぐ顎がだるくなるのは、話している時よりも口を大きく開けるため筋肉に加わる負担は強まります。その結果、話している時よりも早く疲労感が現れます。軽度の症状であれば体験したことがある人も多いです。

 筋肉性顎関節症の発症初期は、会話をした後など動かした後だけにだるさや疲労感が現れますが、症状が進行し慢性的に血管が圧迫された状態になれば常に疲労物質がたまっている状況になる為、慢性的にえらの部分の筋肉が張っている、疲れているように感じるようになります。

 そのままにしておくと関節等にも影響を与えⅢ型顎関節症などの他のタイプの顎関節症を引き起こす原因となってしまうこともあります。ですので、しんどいなと思う期間が長くなってきたり、症状が明らかに強くなっているというような場合には早期に医療機関を受診するようにしてください。

対策はどうする?

これらの症状を改善するために重要な事は血液循環を良くすることです。その為には、温めたり軽くマッサージを行うなどが良いでしょう。ただし、慢性的に血流障害を起こしている筋肉は栄養状態が良くないために損傷を起こしやすい状態です。このような筋肉に強いマッサージを行うと筋肉が破壊されてしまい顎関節症自体を悪化させてしまうリスクもあります。マッサージを行う際には2~3分を目安に1日数回を行う事が良いでしょう。

 筋肉性顎関節症の対策として、リスクが高いのはマウスピースです。筋肉性の可能性がある場合には装着はやめましょう。

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